Дослідники розповіли, чому фізичні навантаження іноді не допомагають наростити м’язи

Експеримент показав, що фізичні навантаження не приведуть до бажаного результату, якщо мікрофлора кишківника пошкоджена.

Детальніше про це розповідає Час-Дій.

Ця поломка порушує механізм, що живить зростаючі м’язи.

Відкриття має важливе значення як для звичайних людей, які бажають отримати гарний рельєф торсу, так і для пацієнтів з вродженою чи набутою на тлі хвороби дистрофією м’язів.

Чому це важливо

Мікробіота кишківника – це трильйони бактерій і мікроорганізмів. Біорізноманіття і переважання корисних бактерій роблять значний вплив на більшість систем і органів тіла. Тепер вчені визначили, що стан м’язів також від цього залежить.

Читайте також: Експерти назвали продукти, які здатні знизити ризик серцевих захворювань

Що показали дослідження

Експерименти на моделях мишей показали, що для росту м’язів на тлі регулярної фізичної активності необхідний здоровий кишківник.

Протягом 9 тижнів гризуни могли вільно вправлятися в бігових колесах, проте одній групі мишей вчені разом з харчуванням давали антибіотик, який порушує склад мікрофлори кишківника. В кінці експерименту цей чинник справив визначальний вплив на стан м’язів.

Попри однакову фізичну активність, м’язи мишей з пошкодженої мікрофлорою кишківника не зміцнювалися і не росли так само активно, як у гризунів в першій групі.

Автори зробили висновок, що це означає, що здорова мікробіота необхідна для повноцінного росту скелетних м’язів після тренування. Причина в тому, що мікрофлора виробляє необхідні речовини для розвитку м’язів.

Поки автори не знають точно, що це за з’єднання. Проте їх ідентифікація має критичне значення для лікування пацієнтів з дистрофією м’язів. Тож надалі їх можна буде використовувати для стимуляції росту м’язів як на тлі вроджених і набутих хвороб, так і при старінні.

Джерело