Рецепти

Зігріваючий та ситний: рецепт курячого супу з часниковою олією

Цей суп ідеально підходить для холодного зимового вечора. Він ароматний і має приємну гостроту.

Його можна легко приготувати вдома, використовуючи доступні інгредієнти, пише UAportal.

Інгредієнти:

  • Курячі стегна з гомілкою – 600 г
  • Круглозернистий рис – 150 г
  • Соняшникова олія – 50 мл
  • Часник – 6 зубчиків
  • Цибуля – 1 шт.
  • Капуста кейл – 1 шт.
  • Лимон – 1 шт.
  • Сіль – за смаком
  • Перець чорний мелений – за смаком

Читайте також: Як правильно готувати відбивні: кухарі розкрили 3 основні хитрощі

Приготування:

  • Помийте і обсушіть курячі стегна. Звільніть їх від кісточок і шкіри.
  • Почистіть і дрібно наріжте цибулю і часник.
  • Промийте рис через дрібне сито, поки вода не стане прозорою.
  • Вичавіть з лимона сік в окрему мисочку.
  • Нагрійте олію в великій каструлі на середньому вогні. Додайте часник і готуйте до появи золотистого кольору. Обережно, він швидко горить!
  • Вимкніть вогонь і негайно перелийте олію в невелику миску, залишивши 1 ст. л. в каструлі.
  • Додайте цибулю до 1 ст. л. часникової олії, що залишилася в каструлі, і готуйте на середньому вогні приблизно 5 хвилин. Періодично помішуйте суміш.
  • Влийте 8 склянок води, добре перемішайте. Додайте рис, курячі стегна і 1 ч. л. солі. Доведіть страву до кипіння. Зменште вогонь до невеликого і тушкуйте, не накриваючи кришкою, приблизно 20 хвилин.
  • Перекладіть курку на тарілку і дайте їй охолонути. Каструлю залиште на невеликому вогні.
  • Подрібніть м’ясо двома виделками.
  • Відокремте листя кучерявої капусти одне від одного. Ретельно промийте в холодній воді, струсіть зайву воду і наріжте листя навхрест.
  • Додайте в каструлю капусту і подрібнену курку. Продовжуйте тушкувати, періодично помішуючи, приблизно 4-5 хвилин.
  • Зніміть каструлю з вогню. Додайте в суп сіль і лимонний сік на смак. Добре перемішайте.
  • Розлийте суп по тарілках. Налийте в кожну тарілку 2-3 ч. л. часникової олії, яку ви залишили в окремій мисці на початку приготування, і присипте супчик меленим чорним перцем.
Дмитро Гаврилюк

Кажуть журналісти - сидяча робота? Це не про Діму. Нашого Дмитра хлібом не годуй, а дай лише попрацювати в домашньому садку. В перервами між практикою, він ділиться секретами і лайфхаками своїх знань. А ще Діма морж! Інколи нам здається, що в його жилах тече антифриз! Наразі Діма вегетаріанець з 3-річним стажем, який розкаже вам усе про користь бобових і овочів. І часто пише про це у авторському блозі.

Недавні новини

У Києві конфлікт між друзями ледь не закінчився вбивством

11 травня до поліції Києва надійшло повідомлення про те, що у квартирі на одній з…

12 хв. ago

На Вінниччині внаслідок ДТП загинуло троє поліцейських

ДТП сталась 11 травня близько 12 години на обʼїзній дорозі міста Вінниця. На місці події…

42 хв. ago

У Рівному чоловік хотів вистрибнути з вікна шостого поверху (ВІДЕО)

У Рівному чоловік хотів викинутися з вікна шостого поверху. Про це повідомляє патрульна поліція Рівненщини.…

1 годину ago

Подешевшання їжі: як змінились ціни на продукти в Україні

За останній рік продукти подешевшали орієнтовно на 0,5%. Однак, є позиції, які навпаки, значно подорожчали,…

2 години ago

Від драми до комедії: топ-5 українських серіалів, які ви могли пропустити

Українські серіали відомі своїми загадковими сюжетами, емоційними акторами та цікавими історіями. Кожен проєкт - це…

2 години ago

Небезпечна помилка: чому не можна викидати батарейки у смітник?

Багато людей досі помилково вважають, що батарейки можна викидати разом із побутовим сміттям. Це не…

3 години ago