Як зробити хрусткі домашні козинаки: простий рецепт

Цей перекус або десерт може бути смачним і корисним, і його можна приготувати дуже швидко з доступних інгредієнтів, пише UAportal.

УСІ НОВИНИ В ОДНОМУ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛІ – БАЙРАКТАР NEWS

Основними компонентами для цього рецепту є насіння, горіхи та банани, що робить ці козинаки заміною магазинним енергетичним злаковим батончикам. Головна перевага полягає в тому, що цей десерт не містить шкідливого меду та цукру, і, отже, не завдає шкоди здоров’ю і фігурі.

Для приготування цих хрустких козинаків вам знадобляться такі інгредієнти:

• 2 банани;
• 300 г будь-якого улюбленого насіння й горіхів (пропорції не важливі).

Читайте також: Смачні сирники за 5 хвилин: захочеться готувати щодня

Ось як приготувати цей корисний десерт:

• Розімніть банани виделкою або іншим зручним інструментом і додайте в пюре насіння й горіхи.
• Викладіть отриману масу на деко, яке попередньо застелили пергаментним папером, і сформуйте корж прямокутної форми.
• Розріжте отриманий корж на невеликі шматочки.
• Випікайте ці козинаки в духовці протягом 20 хвилин при температурі 180 °C.