Вже завтра Україну накриє потужна магнітна буря

Завтра, 21 липня, очікується магнітна буря потужністю 5 балів (червоний рівень). Це один з високих рівнів геомагнітної активності, який може негативно вплинути на самопочуття метеозалежних людей.

Про це повідомляє Meteoagent

Ось деякі з можливих симптомів:

• Запаморочення
• Слабкість
• Нудота
• Головний біль
• Зміна артеріального тиску
• Порушення сну
• Дратівливість
• Погіршення концентрації уваги

Читайте також: В Україну насувається антициклон Frederik: прогноз погоди на вихідні

Що можна зробити, щоб полегшити вплив магнітної бурі:

• Дотримуватися режиму дня та висипатися.
• Їсти здорову їжу та пити багато води.
• Уникати стресових ситуацій.
• Більше гуляти на свіжому повітрі.
• Приймати контрастний душ.
• Займатися спортом (якщо дозволяє самопочуття).
• За потреби приймати заспокійливі засоби.