“Зима без застуди”: як усунути перші симптоми ГРВІ та не допустити ускладнень

Як чудово спостерігати за снігом та чути його морозний хрускіт під ногами. Зимова пора неймовірно красива, втім, інколи тривале перебування на вулиці в холодну погоду може закінчитись гострою респіраторною вірусною інфекцією, яку ще називають ГРВІ.

Детальніше про це розповідає Час-Дій.

Деталі: ГРВІ характеризується загальним інтоксикаційним синдромом і переважним ураженням слизових оболонок верхніх дихальних шляхів. Передусім хвороба уражає ніс, але можливим є поширення на горло, навколоносові пазухи та гортань.

Характерні ознаки й симптоми захворювання з’являються протягом 2-х діб після інфікування. Зазвичай це:

• кашель;
• біль у горлі;
• нежить;
• чхання;
• головний біль;
• гарячка (частіше помірна).

Схожі до ГРВІ симптоми виникають і у хворих на грип, однак в останніх вони звичайно проявляються значно гостріше. Окрім того, грип набагато рідше зумовлює нежить.

Зазвичай, одужання настає через 5–7 діб, а деякі симптоми можуть зберігатися до 3-х тижнів. У рідкісних випадках, на тлі інших захворювань, ГРВІ може ускладнитись запаленням легень.

Профілактика захворювання

Оскільки специфічної профілактики ГРВІ немає, слід намагатися уникнути розвитку захворювання. Це можливо за умови:

• повноцінного та збалансованого раціону;

• загартовування організму (наприклад, регулярні фізичні навантаження);

• вибору одягу та взуття згідно з погодними умовами;

• зменшення тривалості перебування на вулиці в холодну пору;

• уникнення людних місць;

• дотримання гігієнічних та епідеміологічних норм.

У випадку, якщо уникнути хвороби не вдалось, зверніться за консультацією до лікаря та використовуйте безпечні й ефективні препарати натурального походження.

Джерело: сайт 24 канал

Читайте також: Більшість українців хочуть бути коханими, аніж кохати самі: результати опитування до 14 лютого