Землю накриє потужна магнітна буря: коли очікувати та як вберегтися

Зовсім скоро Землю накриє магнітна буря. Сонячна активність буде несильною, але може негативно вплинути на метеозалежних людей. 

Детальніше про це розповідає Час-Дій.

Деталі: Магнітні бурі – це збурення магнітного поля Землі, викликані спалахами на Сонці. Такі коливання можуть негативно впливати на роботу систем зв’язку, а також людське здоров’я. Навіть невелике підвищення активності може відбитися на здоров’ї.

Магнітні бурі в жовтні: коли очікуються

Сонячна активність середньої сили прогнозується у вівторок 19 жовтня. Найнебезпечнішим періодом буде час з 6:00 до 12:00. Наступна буря буде вже в іншому місяці – 6 листопада.

Магнітні бурі: вплив на здоров’я

Впливу магнітних бур найсильніше схильні метеозалежні і літні, власники хронічних хвороб і вагітні жінок. У дні підвищеної сонячної активності можуть спостерігатися такі симптоми:

• головний біль;
• запаморочення;
• підвищений артеріальний тиск;
• нудота;
• загострення хронічних хвороб;
• біль в серці і суглобах;
• безсоння або сонливість.

Щоб мінімізувати негативний вплив бурі, слід дотримуватися наступних правил:

1. Відмовтеся від кави, сигарет, алкоголю. Пийте більше трав’яного чаю.
2. Обмежте вживання жирної, смаженої, гострої їжі.
3. Більше часу проводите на вулиці і частіше гуляйте пішки.
4. Лягайте спати в один і той же час, спите не менше 8 годин.
5. Перед сном приймайте контрастний душ.

Джерело

Читайте також: “Спершу дощі, а потім золота осінь”: синоптики дали прогноз погоди на найближчі дні