Дефіцит спілкування між людьми є однією з найсерйозніших проблем сучасності.
Детальніше про це розповідає Час-Дій.
Деталі: Він призводить до розвитку шкідливих звичок, внаслідок яких можуть з’явитися серйозні захворювання.
“Самотність смертельно небезпечна” – до такого висновку прийшла 95-річна довгожителька зара Джаффе. Вона очолює клуб дружби літніх людей при синагозі Бет-Ель в США.
Протягом 40 років клуб допомагає долати самотність. Його члени разом відзначають свята і дні народження. Спілкування не припиняється навіть під час пандемії коронавірусу – воно проходить онлайн. Також Джаффе підкреслила, що всі її друзі – довгожителі.
Доктор Вівек Мурті, колишній головний хірург США, у своїй книзі “Разом: цілюща сила людської взаємодії в самотньому світі” порівнює його по руйнівності з викурюванням 15 сигарет в день.
За його словами, самотність не завжди означає, що людина не знаходиться серед інших людей. Це набагато більш руйнівне відчуття ізоляції і непомітності.
Для поліпшення психологічного стану доктор Мурті радить частіше бути з людьми, наприклад, займатися волонтерською роботою. Також необхідно відвідувати клуби за інтересами при бібліотеках і культурних центрах. На думку фахівця, так спілкування з людьми допоможе прожити довше.
Джерело: сайт UkrHealth
Читайте також: Де в Україні найдешевше орендувати житло: список міст
Про підозру у зґвалтуванні неповнолітньої дівчини повідомили 19-річному киянину. Йому загрожує до 12 років вʼязниці.…
Цього тижня в Україні очікується комфортна погода, місцями з невеликими дощами. У другій половині тижня…
Велика Британія вкотре надала Україні військову допомогу. До нового пакету увійшли ракети для протиповітряної оборони,…
У Рівному в ДТП травмувалися дві дівчини. Про це повідомили в пресслужбі поліції Рівненщини. Автопригода…
Військовозобов'язані не отримуватимуть повістки ні в мобільному застосунку «Резерв+», ні на електронну пошту. Про це…
Повернення до графіків відключення електроенергії у травні є цілком логічним та зрозумілим, а тарифи на…