Понеділок 28.09.2020

-:-

“Всього 7 пунктів”: медики розповіли, як не захворіти на коронавірус

event 09:25 Вівторок 14 Квітня 2020 ПОДІЇ

Лікарі повідомляють, які найважливіші речі потрібно робити, щоб не захворіти на коронавірус.

Детальніше про це розповідає Час-Дій.

Деталі: Для того, аби зупинити пандемію коронавірусу та самому не заразитися, необхідно знати всього лише три слова: гігієна, відповідальність, самоізоляція.

Згідно з порадами ВООЗ, найкраща профілактика коронавірусу, це коли ви:

  • Оминаєте скупчення людей, уникаєте тісного контакту з будь-ким, хто проявляє симптоми респіраторних захворювань, такі як кашель і чхання;
  • Не контактуєте з людьми на вулиці на відстані не ближче, ніж 1 метр;
  • Регулярно дезінфікуєте руки за допомогою мила або антисептику;
  • На вулиці не торкаєтесь руками до обличчя, а особливо до рота та очей;
  • Термічно обробляєте м’ясо, яйця та рибу;
  • Ретельно миєте фрукти та овочі;
  • Користуєтеся лише своїми речами особистої гігієни.

Аби захиститися від коронавірусу вдома, необхідно створити такі умови, аби вони були несприятливі для розмноження вірусів та грибків.

  • Регулярно провітрюйте кімнати;
  • Робіть вологе прибирання;
  • Дезінфікуйте дверні ручки та вимикачі;
  • Обробляйте поверхні, упаковки з магазину та гаджети;
  • Не заходьте взутими далі коридору та не ходіть босоніж;
  • Ретельно мийте лапи домашнім улюбленцям після прогулянки.

Запам’ятайте, для того, аби зміцнити імунну систему, ви повинні повноцінно та різноманітно харчуватися, робити фізичні вправи, добре висипатися та уникати стресу.

Джерело: Інвестор-ЮА

Читайте також: Вчені з’ясували, чому люди, які одужали від COVID-19, заражаються повторно

Теги:
Останні новини
Eleanora
27.09.2020, Неділя
26.09.2020, Субота
25.09.2020, П’ятниця
Eleanora
24.09.2020, Четвер
Eleanora
Eleanora
23.09.2020, Середа
Eleanora
22.09.2020, Вівторок
Eleanora
21.09.2020, Понеділок
Eleanora
Читати більше новинarrow_forward