Вітамін, який найкраще допомагає при профілактиці СOVID-19

Коронавірус у світі інфікував близько двох мільйонів людей. Вчені провели низку досліджень і назвали найкорисніший вітамін для імунітету.

Детальніше про це розповідає Час-Дій

Вчені з Ірландії провели дослідження і повідомили, що вітамін D допомагає при профілактиці інфекції СOVID – 19. Також цей вітамін зміцнює імунітет і протистоїть респіраторним захворюванням, особливо у літніх людей.

Коментар: “Є докази, що підтверджують роль вітаміну D в профілактиці інфекцій грудної клітки, особливо у літніх людей. Як показала одна з робіт, вітамін D зміг знизити ризик розвитку інфекцій наполовину у людей, які приймали добавки з вітаміном“, – повідомив професор Роуз Енн.

Робота медиків продемонструвала, що у людей з дефіцитом вітаміну D фіксується істотно слабкіша імунна відповідь на інфекцію. При нестачі сонця в регіоні фахівці рекомендують регулярно вживати їжу, що містить вітамін D. Це яйця, печінка, жирна риба (лосось або скумбрія), злаки і молочні продукти.

До речі, в групу ризику по дефіциту вітаміну D потрапляють ті, що страждають від ожиріння, люди з низькою фізичною активністю, пацієнти з астмою або хронічним захворюванням легенів.

Джерело: сайт U-News 

Читайте також: У ВООЗ назвали мінімальні терміни розробки вакцини від COVID-19