У ході недавнього дослідження експерти виявили, що від бігу зовсім не обов’язково відмовлятися від болю в коліні або стегні. Справа в тому, що біг насправді не підвищує ризик розвитку остеоартриту.
УСІ НОВИНИ В ОДНОМУ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛІ – БАЙРАКТАР NEWS
За словами доктора Метью Джеймса Хартвелла, наукового співробітника спортивної медицини в галузі ортопедичної хірургії в Каліфорнійському університеті, просто через біг у вас не може розвинутися остеоартрит колінного або кульшового суглоба. Ця хвороба виникає через інші чинники.
Ризик виникнення остеоартриту колінного або тазостегнового суглоба у марафонців або немарафонців підвищується через літній вік, сімейний анамнез артриту тазостегнового або колінного суглоба, минулих травм або операцій на коліні, високого індексу маси тіла.
Читайте також: Синоптики розповіли, якою буде погода у березні 2023 року
У рамках дослідження, в якому взяли участь 3800 марафонців із Чикаго, фахівці проаналізували дані про здоров’я. Виявилося, що історія їхнього бігу не була пов’язана з розвитком у спортсменів артриту. Тому відмовлятися від бігу, якщо у вас з’явився біль у суглобах, не потрібно.
Західні країни хочуть конфіскувати заморожені російські активи на суму близько 300 мільйонів доларів США по…
Використання тирси на городі та в саду дійсно хороша практика, якщо користуватися нею правильно, інформує…
росія ракетним ударом по Одесі знищила не лише депо і вантажне відділення «Нової пошти», а…
На Львівщині суд визнав винним у недбалому ставленні до військової служби майора та капітана, які…
У Рівному, на території парку історичної реконструкції "Оствиця", двоє чоловіків знущалися з тварин, які там…
Популярний американський аграрний журнал «FARM JOURNAL» висвітлює стійкість українських фермерів та допомогу від фонду "Жнива…