Вчені викрили міф про харчування і спосіб життя кіберспортсменів

Новий експеримент, проведений Німецьким спортивним університетом в Кельні, встановив, що кіберспортсмени ведуть набагато більш здоровий спосіб життя, ніж заведено вважати.

Детальніше про це розповідає Час-Дій.

Результати дослідження представив доктор Інго Фробезе. В експерименті брали участь 800 професійних геймерів. Отримані дані порівняли з середньостатистичними показниками.

З’ясувалося, що традиційні уявлення про геймерів не відповідають дійсності. В середньому кіберспортсмени харчуються фаст-фудом і напівфабрикатами всього два рази в тиждень. Половина учасників дослідження самостійно готують протягом робочого тижня. 85% – вживали м’ясо кожен день, інші 15% – вегетаріанці.

При цьому лише 15% чоловіків і 25% жінок поглинали рекомендовану кількість фруктів і овочів. Професійні геймери споживають менше цукрів, ніж звичайні люди, але люблять енергетики. В середньому за грою вони проводять 36,5 години на тиждень, а фізичної активності присвячують 9,5 години в тиждень, що перевищує рекомендації ВООЗ.

Джерело: сайт Маяк

Читайте також: В Японії заявили про нестачу шприців для вакцинування від ковіду