Завдяки дуже ранньому вживанню їжі можна значно знизити ризик виникнення діабету другого типу. Такої думки дотримуються вчені.
Детальніше про це розповідає Час-Дій.
Деталі: За їх словами, якщо людина снідає раніше восьмої години ранку, то рівень цукру в його крові значно знижується. Виявилося, що це пов’язано зі стійкістю організму до інсуліну.
У людей, які пізно снідають або не снідають взагалі, дуже висока стійкість до інсуліну, що призводить до стрибків цукру в крові. Практично у всіх людей, які приймали їжу до восьмої ранку, показник стійкості до інсуліну був мінімальний.
Завдяки цьому рівень цукру в їх крові протягом усього дня знаходився в нормі.
Джерело: сайт Ukr Health
Читайте також: Уже з 10 квітня українців почнуть щеплювати китайською вакциною CoronaVac – Степанов
Нещодавно вартість какао сильно зросла. Однак, зараз відбувається не менш стрімке падіння вартості цього продукту,…
З давніх-давен люди вірили в прикмети, намагаючись знайти зв'язок між різними подіями та явищами. Деякі…
Сон — це невід'ємна частина нашого життя, від якої залежить наше самопочуття, працездатність та настрій.…
Наявність власного фруктового саду - це не лише джерело свіжих та екологічно чистих фруктів, але…
У сучасному світі смартфони стали невід'ємною частиною нашого життя. Ми використовуємо їх для дзвінків, спілкування…
Травень - це не тільки час для цвітіння та оновлення природи, але й час для…