Вчені пояснили, як сніданок пов’язаний із діабетом

Завдяки дуже ранньому вживанню їжі можна значно знизити ризик виникнення діабету другого типу. Такої думки дотримуються вчені. 

Детальніше про це розповідає Час-Дій.

Деталі: За їх словами, якщо людина снідає раніше восьмої години ранку, то рівень цукру в його крові значно знижується. Виявилося, що це пов’язано зі стійкістю організму до інсуліну. 

У людей, які пізно снідають або не снідають взагалі, дуже висока стійкість до інсуліну, що призводить до стрибків цукру в крові. Практично у всіх людей, які приймали їжу до восьмої ранку, показник стійкості до інсуліну був мінімальний.

Завдяки цьому рівень цукру в їх крові протягом усього дня знаходився в нормі.

Джерело: сайт Ukr Health

Читайте також: Уже з 10 квітня українців почнуть щеплювати китайською вакциною CoronaVac – Степанов