Певна дієта при діабеті може позбавити від небажаних стрибків рівня цукру в крові. Вчені з’ясували, що уникнути неприємних наслідків діабету можна завдяки додаванню в раціон деяких продуктів.
Детальніше про це розповідає Час-Дій.
Деталі: За інформацією Express, цитрусові – ідеальна закуска для хворих на цукровий діабет. При цьому важливо уникати переїдання цих продуктів, так як вони містять багато вуглеводів, що впливає на рівень цукру.
Діабетикам рекомендують включити в раціон:
Крім цього, рівень цукру в крові можуть регулювати деякі види ягід. Вони багаті сполуками, званими антоціанами, які знижують інсулінорезистентність і покращують чутливість до інсуліну.
Ідеальними ягодами для діабетиків вважають:
Раніше група вчених з відділу харчування Університету штату Арізона провела дослідження, яке довело корисний вплив певного продукту на діабетиків. В експерименті брали участь 10 осіб з діабетом і 19 – без захворювання. У восьми з них спостерігалася підвищена чутливість до інсуліну, а у 11-резистентність.
Джерело: сайт Ukr Health
Читайте також: Жінка Ілона Маска показала оголену спину всю в “шрамах” (фото)
Астрологи назвали три знаки Зодіаку, які володіють чистим серцем і добрими помислами. Вони завжди прийдуть…
Щоб туї росли пишними й були завжди зеленими, треба їх захищати від шкідників, які їх…
Астрологи назвали два знаки Зодіаку, чиє фінансове становище може серйозно похитнутися. На думку експертів, вони…
Правоохоронці затримали у Києві озброєного наркодилера під час збуту десяти кілограмів канабісу. Про це повідомляє…
У Києві затримали "на гарячому" трьох шахраїв, які намагалися за підробленими документами заволодіти 25 мільйонами…
Із п'ятниці, 3 травня, погода в Україні почне змінюватися. На півночі країни, а також місцями…