В Україну насувається потужна магнітна буря: коли її чекати та як захиститися

Вчені прогнозують дві потужні магнітні бурі у квітні. Їх рівень буде високий, а це значить, що нездужання зможуть відчути багато людей.

Детальніше про це розповідає Час-Дій.

Деталі: Про це повідомила Лабораторія рентгенівської астрономії сонця ФІАН.

Магнітна буря 16-17 квітня

Ця буря буде затяжна, але іншого порядку – 16 квітня очікується сильний метеоудар, до рівня G1. А 17 квітня буря піде на спад. Така хвиля теж може доставити немало клопоту зі здоров’ям.

Як магнітні бурі впливають на здоров’я та як захистити організм

Лікарі кажуть, що першочергово магнітна буря негативно впливає на людей з метеозалежністю та літніх. Можуть відчути вплив бурі гіпертоніки, гіпотоніки, сердечники. Їм медики радять тримати поруч ліки.

У ці дні може виникати головний біль, мігрень, порушуватися ритми серця, скакати тиск та шуміти у вухах.

Медики радять не планувати на ці дні ніяких важливих і відповідальних справ, добре висипатися, харчуватися і відпочивати. Також варто стежити за тиском.

Щоб благополучно пережити важкий період, за кілька днів до бур перейдіть на правильний спосіб життя. Відмовтеся від алкоголю, сигарет, кави, енергетичних напоїв. Проводьте більше часу на свіжому повітрі. Лягайте спати в один і той же час, висипайтеся. Виключіть джерела стресу, менше нервуйте і не накручуйте себе. Пийте більше води і трав’яних чаїв.

Якщо ваше самопочуття сильно погіршилося – зверніться до лікаря чи візьміть лікарняний.

Джерело: сайт 0372.ua

Читайте також: Експерти назвали продукти, які знижують захист від коронавірусу