Цедра містить безліч корисних елементів, які здатні зміцнити імунітет, зняти втому, а також позитивно вплинути на нервову систему.
Детальніше про це розповідає Час-Дій.
Деталі: Дієтологи рекомендують не викидати мандаринову цедру і шкірку інших цитрусових, оскільки вона може стати відмінним засобом для відновлення організму.
Цедру можна вживати в сирому вигляді, а також варити з неї відвари. Вживання відвару може допомогти від дисбактеріозу, метеоризму та здуття. Застосовують відвар з кірок й для лікування бронхітів і трахеїтів, він допомагає відхаркуванню слизу.
Рецепт заварювання простий: на 1 частину подрібнених сухих кірок беруть 10 частин окропу та заливають ним; відвар витримують на паровій бані 10 хвилин й потім дають йому охолонути; відвар проціджують і приймають з додаванням меду по пів склянки до їди двічі на день.
Діабетикам рекомендується пити відвар шкірки мандарина для зниження вмісту глюкози в крові. Він знижує рівень холестерину в крові аж на 40%. Також знижується ризик серцево-судинних захворювань.
Готують його так: шкірку з трьох фруктів варять протягом 8-10 хвилин в літрі води; після охолодження відправляють в холодильник; щодня відціджують і вживають 100 мл відвару.
Чай з мандариновою цедрою допоможе впоратися з розладом травної системи, а також, зніме симптоми нудоти та блювоти.
Джерело: сайт The Health Site
Читайте також: В Україні подорожчає проїзд у маршрутках та автобусах: де та на скільки
Перед тим, як висаджувати розсаду помідорів у відкритий ґрунт її треба обов’язково загартувати, щоб вона…
Найближчої ночі в Україні будуть заморозки. Вдень 8 травня вже буде сухо, опади підуть геть,…
Паспортний сервіс ДП "Документ" повертається до роботи з видавання паспортів українцям за кордоном. Однак наразі…
Після досить тривалої спокійної та сонячної погоди на цьому тижні в Україні очікуються більш динамічні…
Збірна Італії з футболу не зможе відстояти титул найсильнішої команди Європи, який вона здобула на…
Помідори, як культура для вирощування, точно потрапляють у лідируючі позиції на городі у кожного дачника.…