Існує думка, що в разі переходу на овочеву дієту зайва вага відразу ж почне йти.
Детальніше про це розповідає Час-Дій.
Деталі: Це твердження можна назвати тільки частково правдивим, оскільки далеко не всі овочі сприяють схудненню. Їх вживання, особливо у великих кількостях, може обернутися зовсім протилежним ефектом.
Морква
Незважаючи на те, що морква вважається одним з найбільш корисних рослин і її часто рекомендують вживати людям з поганим зором. Однак в моркві дуже багато цукру, тому дієтологи не рекомендують їсти більше двох плодів в день. Слід зазначити, що морква особливо небезпечна для людей, які страждають від цукрового діабету.
Буряк
Аналогічними властивостями володіє і буряк. Крім цукру, овоч містить ще велику кількість вуглеводів і крохмаль. У великих кількостях ці речовини не йдуть на користь організму. Також дослідники помітили, що регулярне вживання буряка сприяє накопиченню зайвої ваги.
Горох
Від гороху не можна відмовлятися повністю, але і зловживати ним також не варто. Все тому, що в ньому міститься дуже багато крохмалю, а він призводить до накопичення жиру, особливо в області талії.
Джерело: сайт Ukr Health
Читайте також: Зміни в оплаті лікарняних: які нововведення чекають українців
Міністерство оборони найближчим часом планує запровадити електронний запис для відвідування ТЦК. Про це в ефірі…
Страсна п'ятниця - одне з найважливіших свят у християнській традиції. Це день, коли віруючі згадують…
Інколи буває, що насіння капусти сходить неодночасно, і тому та капуста, що раніше зійшла, тягнеться…
Поліцейські викрили жителя Вараського району на браконьєрстві. Про це повідомили у пресслужбі поліції Рівненщини. До…
Міністр закордонних справ Дмитро Кулеба зазначив, що сідати за стіл переговорів з росією немає сенсу,…
29 квітня розпочався Страсний тиждень і особливе місце у ньому посідає Чистий четвер, який випадає…