Виявилося, що не понеділок є найважчим днем тижня.
Детальніше про це розповідає Час-Дій.
Деталі: Після вихідних складно “влитися” в роботу, проте експерти вважають, що серед тижня є день, коли працювати ще складніше.
Коментар: “Якщо людина знає, що у неї кінець робочого дня або кінець робочого тижня, то вона починає працювати краще. Вона очікує кінця роботи і початку відпочинку. Але п’ятниця і кінець четверга все-таки досить важкий час. Накопичена втома дає себе знати“, – зазначає старший науковий співробітник лабораторії психології праці факультету психології МДУ Ірина Бліннікова.
За її словами, до кінця тижня накопичується не тільки втома, а й робота, яку людина відкладала “на потім”. Через те, що не завжди виходить зробити все вчасно, накопичується емоційна напруженість.
Експертка зазначила, що навантаження варто розподіляти рівномірно. Інакше за це доведеться платити “своїм здоров’ям і фізичним, і психічним”.
Джерело: сайт UkrHealth
Читайте також: Скільки українців померли від COVID-19 за кордоном — дані МЗС
8 жовтня погода в Україні зміниться. Дощі покинуть нашу країну, покапає ще тільки на північному…
За результатами цьогорічної вступної кампанії у Військовому інституті Київського національного університету імені Тараса Шевченка (ВІКНУ)…
Міністерство оборони України створило окрему структурну одиницю, що відповідає за кіберзахист - Центр реагування на…
У жовтні жителі України зможуть спостерігати за двома яскравими зорепадами під назвою «Драконіди» та «Оріоніди»,…
За даними МОЗ, станом на липень 2024 року чисельність населення України склала 35,8 млн людей:…
Осіннє підживлення саду дуже важливе для успішної зимівлі та гарного врожаю наступного року. З жовтня…