Місячна дієта: 21 лютого – найсприятливіший день для схуднення

event 07:42 Неділя 21 Лютого 2021 ПОДІЇ

21 лютого — 11-й місячний день, зростаючий Місяць у знаку Близнят. Цей день сприятливий для схуднення.

Детальніше про це розповідає Час-Дій.

Найкращий результат дасть лікувальне голодування, зважитися на яке потрібно тільки після дозволу лікаря.

Рекомендується відмовитися від м’ясної, жирної і важкої їжі, замінивши її продуктами з великим вмістом клітковини — висівками, зеленню, овочами, фруктами, ягодами та горіхами — бажано, мигдалем. На сніданок можна приготувати омлет зі шпинатом, на обід — різотто з креветками.

Необхідно також пити якомога більше чистої води, трав’яних відварів і фіточаїв.

Джерело: сайт ТСН

Читайте також: 5 продуктів, у яких більше вітаміну С, ніж в апельсинах

Останні новини
23.04.2021, П’ятниця
22.04.2021, Четвер
21.04.2021, Середа
20.04.2021, Вівторок
19.04.2021, Понеділок
18.04.2021, Неділя
17.04.2021, Субота
Читати більше новинarrow_forward