Місячна дієта: 21 лютого – найсприятливіший день для схуднення

event 07:42 Неділя 21 Лютого 2021 ПОДІЇ

21 лютого — 11-й місячний день, зростаючий Місяць у знаку Близнят. Цей день сприятливий для схуднення.

Детальніше про це розповідає Час-Дій.

Найкращий результат дасть лікувальне голодування, зважитися на яке потрібно тільки після дозволу лікаря.

Рекомендується відмовитися від м’ясної, жирної і важкої їжі, замінивши її продуктами з великим вмістом клітковини — висівками, зеленню, овочами, фруктами, ягодами та горіхами — бажано, мигдалем. На сніданок можна приготувати омлет зі шпинатом, на обід — різотто з креветками.

Необхідно також пити якомога більше чистої води, трав’яних відварів і фіточаїв.

Джерело: сайт ТСН

Читайте також: 5 продуктів, у яких більше вітаміну С, ніж в апельсинах

Теги:
Останні новини
29.03.2024, П’ятниця
28.03.2024, Четвер
27.03.2024, Середа
26.03.2024, Вівторок
25.03.2024, Понеділок
24.03.2024, Неділя
23.03.2024, Субота
Читати більше новинarrow_forward