Місячна дієта: 21 лютого – найсприятливіший день для схуднення
21 лютого — 11-й місячний день, зростаючий Місяць у знаку Близнят. Цей день сприятливий для схуднення.
Детальніше про це розповідає Час-Дій.
Найкращий результат дасть лікувальне голодування, зважитися на яке потрібно тільки після дозволу лікаря.
Рекомендується відмовитися від м’ясної, жирної і важкої їжі, замінивши її продуктами з великим вмістом клітковини — висівками, зеленню, овочами, фруктами, ягодами та горіхами — бажано, мигдалем. На сніданок можна приготувати омлет зі шпинатом, на обід — різотто з креветками.
Необхідно також пити якомога більше чистої води, трав’яних відварів і фіточаїв.
Джерело: сайт ТСН
Читайте також: 5 продуктів, у яких більше вітаміну С, ніж в апельсинах
Вас може зацікавити
location_city
Православний календар на лютий: перелік дат
event
30 Січня 2022
Пральна машина – чудовий помічник у сучасному побуті
event
12 Лютого 2023
Переведення годинника 2021: коли українці перейдуть на зимовий час
event
30 Вересня 2021