НОВИНИ

Медики назвали популярні продукти, які небезпечні для серця

Захворювання серця, згідно зі статистикою, є одними з найчастіших причин смерті. 

Детальніше про це розповідає Час-Дій.

Деталі: Вчені розповіли, які продукти можуть призвести до серйозних проблем з важливим органом. Багато з них можуть перебувати на кухні майже у кожного. Однак не всі здогадуються про смертельну загрозу.

Так, до списку небезпечних продуктів увійшли солодкі газовані напої. Згідно з дослідженням Publication of Medicine, регулярне вживання штучно підсолоджених напоїв може призвести до підвищеного ризику серцевих захворювань, а також до підвищення артеріального тиску.

Прямо за газованою водою розташувалося м’ясне асорті. За даними Northwestern University, якщо їсти оброблене м’ясо всього два рази на тиждень, це може підвищити ризик серцевих хвороб на 3-7%, пише EatThis, NotThat!.

Одним з найпростіших варіантів вечері є макарони. Однак фахівці застерігають: оброблені вуглеводи, “представниками” яких є білий хліб, білий рис і макаронні вироби, відомі як продукти з високим ГІ (високий глікемічний індекс). Вони можуть підвищити рівень глюкози в організмі до небезпечного рівня, що збільшує ризик хвороб серця і діабету.

До переліку небезпечних для серця продуктів також увійшли енергетичні батончики, червоне м’ясо, смажена курка, кетчуп, арахісове масло зі зниженим вмістом жиру, оброблений фруктовий сік, ароматизовані Кавові напої і попкорн.

Джерело: сайт UkrHealth

Дмитро Гаврилюк

Кажуть журналісти - сидяча робота? Це не про Діму. Нашого Дмитра хлібом не годуй, а дай лише попрацювати в домашньому садку. В перервами між практикою, він ділиться секретами і лайфхаками своїх знань. А ще Діма морж! Інколи нам здається, що в його жилах тече антифриз! Наразі Діма вегетаріанець з 3-річним стажем, який розкаже вам усе про користь бобових і овочів. І часто пише про це у авторському блозі.

Недавні новини

Жителя Чернівців засудили до умовного покарання за незаконне зберігання 5,5 кг ртуті

Жителя Чернівців засудили до умовного покарання за незаконне зберігання 5,5 кг ртуті. В суді встановили,…

59 хв. ago

У Львові суд оштрафував священника УПЦ МП, який роздавав проросійські книжки

Личаківський районний суд Львова визнав винним 44-річного обвинуваченого винним у розпалювання національної та релігійної ворожнечі…

1 годину ago

В одній із багатоповерхівок Києва стався вибух: є постраждалі

У ніч на 28 квітня біля однієї із багатоповерхівок у Святошинському районі Києва стався вибух.…

2 години ago

Пенсії українців зросли: чи торкнулося підвищення тих, хто працює

У квітні українцям, що працюють, перерахували пенсії. Втім виплачувати оновлені виплати почнуть лише у червні,…

2 години ago

Як відбілити шкарпетки: дієві способи прання

Коли справа доходить до прання білих шкарпеток, важливо дотримуватися певних методів догляду, щоб зберегти їх…

3 години ago

Ці фільми додадуть романтики у самотній вечір: топ-3 цікавих мелодрами

Якщо вам потрібно додати трохи романтики у ваші вечори, мелодрами - саме те, що вам…

3 години ago