Відомий дієтолог Лорен Харріс-Пінкус виділила один напій, який необхідно вживати в ранкові години, щоб нормалізувати артеріальний тиск. Йдеться про трав’яний чай каркаде.
Детальніше про це розповідає Час-Дій.
Деталі: Як підкреслила фахівчиня, цей напій буде особливо корисним в ранкові години для пацієнтів із гіпертонією першої стадії, і для тих людей, які тільки іноді скаржаться на стрибки тиску, тобто коли йдеться про предгіпертонію.
Також дієтологиня зазначила, що для максимального результату каркаде рекомендується пити до трьох разів на день. Спеціаліст послалася на останні дослідження вчених і підкреслила, що вони змогли довести, що саме три чашки каркаде на день працюють як деякі лікарські препарати.
Щоб цей напій мав ще більший ефект, доктор рекомендує додавати до нього трохи гранатового соку, причому свіжовичавленого.
Коментар: “У соку граната міститься велика кількість антиоксидантів. В кісточках є антоціани, а в шкірці — елаготаніни. Все це робить гранат дуже корисним“, — додала дієтологиня.
Читайте також: Майже 40% українців вакцинувалися проти коронавірусу – Ляшко
Багато хто вважає, що жінки більш чутливі до низьких температур і схильні мерзнути навіть за…
Торт без випічки. Часу на приготування потрібно 15 хвилин. Назва повністю відповідає, тому що зіпсувати…
В людей, які відчувають себе самотніми, виявили зміни в нейронних реакціях мозку. Це може пояснити,…
Поливати рослини - це не просто лити на них воду. Це ціла наука, яка потребує…
У Києві судитимуть доглядача Жулянського кладовища, який за три тисячі доларів США «бронював» місце на…
На Рівненщині засудили командира танка, який втік з військової частини. Про це йдеться у рішенні…