Артеріальний тиск можна знизити, якщо уникати у раціоні солоного, пити воду і трав’яні чаї замість напоїв із кофеїном, а також їсти продукти з калієм.
Детальніше про це розповідає Час-Дій.
Деталі: Таку пораду пацієнтам дали турецькі лікарі. Зазначається, що так можна обійтися без таблеток у домашніх умовах.
Одними з найбільш корисних продуктів для боротьби з тиском фахівці назвали часник, буряк, банани, гранати і глід. Окрім того, пацієнтам варто уникати стресових ситуацій, помірно займатися фізичною активністю, зазначили лікарі.
Медики додали, що якщо людина вперше помічає у себе підвищений тиск і раніше не було поставлено діагнозу, то варто звернутися до фахівця.
Джерело: сайт Sabah
Читайте також: Не хотіли рятувати без страховки: у Польщі двох постраждалих в ДТП українців тільки почали лікувати
Експерт із прання з Time 4 Sleep Джонатан Воррен вважає, що найкращий спосіб випрати білу…
Наступний тиждень обіцяє бути особливо вдалим для деяких знаків Зодіаку. Енергії планет складуться так, що…
Через повномасштабну агресію РФ, в Україні триває воєнний стан. В цей період мобілізації підлягають військовозобов’язані…
У вівторок, 17 вересня, погода в Україні стабілізується. Суттєвих опадів уже не очікується, а температура…
Профільний комітет ВР на засіданні 16 вересня підтримав законопроєкт про підвищення податків. Голосування у першому…
Від мігрені страждають до 21% українців, жінки частіше ніж чоловіки. Зазвичай, ця недуга виникає до…