Цинк – найважливіший компонент для здоров’я, його роль в організмі неможливо переоцінити. Брак цього мінералу призводить до настільки багатого набору наслідків, що дуже часто їх помилково списують не нестачу інших елементів.
• УСІ НОВИНИ В ОДНОМУ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛІ – БАЙРАКТАР NEWS.
Отримати достатню кількість цинку можна за умови збалансованого та правильного харчування. Ви легко знайдете його в устрицях, баранині, м’ясі птиці, рибі.
Іноді дефіцит спричиняє надмірне споживання кальцію та вегетаріанський спосіб життя. Він також буває при цукровому діабеті та раку, проблемах зі щитоподібною залозою.
Читайте також: Засоби для миття посуду шкодять здоров’ю. Попередження експертки
Негативно на рівень цинку в організмі впливають зловживання кавою або алкогольними напоями і навіть прийом гормональних препаратів.
Як бачите, причин його виникнення може бути досить багато, тому виявити головну – завдання із зірочкою. Залежно від віку ознаки нестачі мінералу проявляються по-різному.
Виділяють такі:
Зверніть увагу, що добавки з цинком слід приймати тільки після консультації з лікарем. Не рекомендується займатися самолікуванням, адже ви не можете бути впевнені в необхідності призначених самим собі ліків.
Щоб туї росли пишними й були завжди зеленими, треба їх захищати від шкідників, які їх…
Астрологи назвали два знаки Зодіаку, чиє фінансове становище може серйозно похитнутися. На думку експертів, вони…
Правоохоронці затримали у Києві озброєного наркодилера під час збуту десяти кілограмів канабісу. Про це повідомляє…
У Києві затримали "на гарячому" трьох шахраїв, які намагалися за підробленими документами заволодіти 25 мільйонами…
Із п'ятниці, 3 травня, погода в Україні почне змінюватися. На півночі країни, а також місцями…
В Україні рекордно зросли ціни на банани, що спричинили кліматичні зміни у Центральній Америці та…