Лікар перерахував продукти, які “отруюють” кишечник

event 08:24 Четвер 28 Січня 2021 ПОДІЇ

Терапевт Томас Фрілінг вказав на продукти, вкрай негативно позначаються на стані кишечника, його бактеріальної флори.

Детальніше про це розповідає Час-Дій.

Деталі: Перераховуючи їх, він закликав виключити з повсякденного харчування різні ковбаси, особливо копчені. За словами Фрілінга, ці продукти “визнані канцерогенами і значно збільшують ризик розвитку раку кишечника”.

В цілому, каже лікар, кишечник “отруює” велику кількість червоного м’яса в раціоні. Він заявив про необхідність його вживання в кількості не більше 500 г на тиждень.

Також шкодять кишковому тракту високі дози цукру. Медик з Німеччини попередив, що вони сприяють зростанню рівня шкідливих бактерій, що витісняють корисні.

Крім того, “отруйними” кишечник продуктами є “погані жири”. Лікар рекомендує не використовувати маргарин, мінімізувати споживання майонезу. Їх переробка робить навантаження на кишечник небезпечно високою, зазначив фахівець.

Коментар: Кращими інгредієнтами для слизової оболонки кишечника є клітковина, яка міститься в бобових і овочах, а також банани, риба, картопля в мундирі, чорний хліб“, – поділився думкою німецький терапевт.

Джерело: сайт Focus

Читайте також: В Україні введуть обов’язковий техогляд транспорту

Останні новини
02.03.2021, Вівторок
01.03.2021, Понеділок
28.02.2021, Неділя
27.02.2021, Субота
26.02.2021, П’ятниця
25.02.2021, Четвер
24.02.2021, Середа
23.02.2021, Вівторок
Читати більше новинarrow_forward