Дієтолог з США розповіла про найпотужніший природний антисептик для організму.
Детальніше про це розповідає Час-Дій.
Деталі: Американський дієтолог Джессіка Кордінг розповіла про потужний природний антисептик для організму, що запобігає виникненню запалень.
За словами фахівця, потужну протизапальну й антисептичну дію має куркума. Ця спеція допомагає полегшити захворювання суглобів та кишечника, а також позбутися від патогенної мікрофлори.
Куркуму рекомендується додавати в смузі, салати, маринади для риби і курки, гарніри. Також, куркума добре поєднується з чорним перцем, який містить пиперин, що сприяє кращому її засвоєнню.
Зауважимо, за словами фахівців, людям, які перебувають тривалий час вдома, необхідно збагачувати свій раціон вітамінами і спеціальними добавками. Меню повинно бути низькокалорійним, розділеним на три основні прийоми їжі та один-два перекуси.
Джерело: сайт Известия
Читайте також: “Безсимптомний COVID-19”: які ознаки вказують на те, що ви перехворіли коронавірусом
Перед тим, як висаджувати розсаду помідорів у відкритий ґрунт її треба обов’язково загартувати, щоб вона…
Найближчої ночі в Україні будуть заморозки. Вдень 8 травня вже буде сухо, опади підуть геть,…
Паспортний сервіс ДП "Документ" повертається до роботи з видавання паспортів українцям за кордоном. Однак наразі…
Після досить тривалої спокійної та сонячної погоди на цьому тижні в Україні очікуються більш динамічні…
Збірна Італії з футболу не зможе відстояти титул найсильнішої команди Європи, який вона здобула на…
Помідори, як культура для вирощування, точно потрапляють у лідируючі позиції на городі у кожного дачника.…