Як впливає повна відмова від алкоголю на здоров’я людини

Лікар розвіяв міф користі повністю тверезого життя.

Детальніше про це розповідає Час-Дій.

Деталі: Кардіолог Олександр М’ясников констатує, що прийом помірних доз спиртного сприятливо позначається на стані здоров’я і тривалості життя, в той час, як повна відмова від алкоголю не приносить аналогічної користі. Він зауважив, що тотальна заборона на алкоголь є не найкращим вибором в аспекті профілактики різних захворювань.

Коментар: “Саме в плані профілактики серцевих хвороб та діабету ми можемо говорити з наукової точки зору про допустимість малих доз алкоголю“, – заявив М’ясников.

Лікар апелював до досліджень, які були проведені в різних країнах. Їх результати свідчать, що люди, які дозволяють собі обмежену кількість алкогольних напоїв, — живуть довше, а також рідше хворіють.

Проблеми зі здоров’ям виникають за умови, що алкоголем зловживають, підкреслив Олександр М’ясников. Лікар пояснив, що для щоденного споживання прийнятним є кількість алкоголю, рівноцінна 20 грамам чистого спирту.

Коментар: “Це означає: або 50 грамів міцного, або 200 мл вина, або 0,5 л пива“, – уточнив медик.

Джерело: сайт GreenPost

Читайте також: Лікарі назвали ліки, які небезпечні під час коронавірусу