Капусту особливо корисно їсти в кінці осені та на початку весни, коли багато людей страждає сезонним авітамінозом та потребує збільшення дози вітаміну С в раціоні.
Перевірені та актуальні новини з фронту БАЙРАКТАР NEWS.
Деталі: У цьому простому рецепті капуста цікаво розкриває свій смак завдяки томатному соусу та спеціям. Ви можете подати страву зі сметаною, свіжою зеленню та дольками лимона.
Крок 1/6
Половину капустини розріжте на 4 великі дольки.
Крок 2/6
Розігрійте духовку до 180°С.
Крок 3/6
Нагрійте олію в антипригарній сковороді на середньому вогні. Додайте шматочки капусти і готуйте до рум’яності приблизно 8-10 хвилин, потім перекладіть на тарілку.
Крок 4/6
Додайте в сковороду 1 столову ложку олії, цибулю-шалот і чилі. Готуйте, помішуючи, до розм’якшення 2-3 хвилини.
Крок 5/6
Додайте томатний соус і 1 склянку води, доведіть до кипіння. Приправте за смаком і викладіть капусту назад у сковороду.
Крок 6/6
Випікайте в духовці близько 35-40 хвилин. Подавайте зі сметаною, свіжим кропом і дольками лимона.
Перелік документів для отримання броні та відстрочки від служби в армії. Речник Полтавського обласного ТЦК…
Останній місяць весни принесе багато позитивних змін, але трьом знакам Зодіаку пощастить більше за інших.…
На Черкащині засуджено 30-річного жителя м. Канева за фактом нанесення тяжких тілесних ушкоджень, що спричинили…
Мешканець Житомирщини живцем згорів у власній квартирі. Ймовірно, це сталося через необережність під час куріння.…
Міністерство оборони росії анонсувало проведення навчань для відпрацювання застосування нестратегічної (тактичної) ядерної зброї. Повідомляється, що…
Опівночі 3 травня мешканець Миколаєва посварився з двома чоловіками. Під час бійки одного з опонентів…