Чому медики радять відключати смартфон на ніч?

Медики радять відключати смартфон на ніч, оскільки це допомагає зменшити негативний вплив його електромагнітних випромінювань на клітини людського організму.

Детальніше про це розповідає Час-Дій.

Деталі: На думку лікаря, невролога і нейрохірурга мережі Марата Якупова, смартфон на ніч дійсно краще відключати. Людина, що спить поблизу від включеного гаджета, піддається впливу випромінювання, потенційно небезпечного для здоров’я.

Коментар: “Чим частіше ближче до смартфону знаходиться людина, тим сильніше дія електромагнітного випромінювання. В результаті можуть виникати часті головні болі, денна сонливість, дратівливість, втома“, – попередив медик.

Якупов пояснив, що електромагнітні хвилі мобільного пристрою здатні поглинатися внутрішніми органами, при цьому може відбуватися нагрів тканин. В таких обставинах підвищується ризик клітинних мутацій, в свою чергу, збільшує ймовірність виникнення онкологічних захворювань.

Коментар: “Чим потужніше джерело електромагнітного випромінювання, тим вище ризик мутацій в ядрах наших клітин краще вибрати пристрій з меншою потужністю“, – підкреслив лікар.

Щоб захистити організм від шкідливого впливу смартфона, медик радить не тільки відключати його на ніч, але також в цілому намагатися використовувати рідше, тримати по можливості далі про себе.

Також він вважає важливим не вести довгих розмов по мобільному телефону, не підносити до голови. Носити смартфон в кишені Якупов назвав шкідливою звичкою і закликав не робити цього.

Джерело: сайт UkrHealth

Читайте також: Наступного року пенсії підвищать у п’ять етапів: коли та на скільки