Поради спеціалістів як комфортно пережити негоду

Зберегти здоров’я а головне життя314f8d6a465870418dcd8e1f7d8e505e в люті зимові морози допоможуть пункти обігріву, що розташовані в місцях найбільшого скупчення людей в місті Рівному, а саме намет біля кінотеатру “Україна”, що на майдані Незалежності, та дві мобільні станції розміщені на базі автобусів Держслужби.

Також на території міста діє стаціонарний пункт обігріву, що розміщений за адресою  м. Рівне вул. Дубенська, 71а.

Мешканці району, можуть знайти прихист від негоди за такими адресами:

 

Стаціонарне відділення Рівненського районного територіального центру соціального обслуговування (надання соціальних послуг) с. Дядьковичі, вул. Козацький шлях, 95
Клеванська ЦРЛ смт. Клевань, вул. Центральна, 1
Олександрійська районна лікарня с. Олександрія, вул. Грицюка , 1
Дядьковицька районна лікарня с. Дядьковичі, вул. Козацький Шлях, 95
Зорянська амбулаторія ЗПСМ с. Зоря, вул. Сморжівська, 45
Оржівська амбулаторія ЗПСМ смт. Оржів, вул. Заводська, 5
Корнинська амбулаторія ЗПСМ с. Корнин, вул. Центральна, 74
Білокриницька амбулаторія ЗПСМ с. Б.Криниця, вул. Радгоспна, 1

Поради від лікарів:

– Одягайтеся багатошарово, захищайте відкриті ділянки шкіри, майте при собі запасний одяг, якщо плануєте провести цілий день на морозі.

– Не перевтомлюйтеся і заходьте кожні півгодини-годину у тепле приміщення, якщо ви проводите цілий день на вулиці.

– Не виходьте на мороз голодним. Беріть термос із гарячою кавою, чаєм чи супом.

– Рухайте руками і пальцями ніг, злегка стрибайте з ноги на ногу тощо, аби посилити кровообіг.

Категорично не можна торкатися металу голими руками.

У роботі з бензином і металом використовуйте водонепроникні рукавички, щоб не було обмороження.

Не вживайте спиртне, тому що алкоголь розширює судини на поверхні тіла, що призводить до швидших втрат тепла. Нікотин також згубно впливає на стінки судин.

Перша допомога:

Щойно з’являться симптоми переохолодження – воскові плями та оніміння шкіри, – негайно перейдіть у тепле приміщення, зігрійтеся, посидьте у теплі кілька годин, поїжте.

У разі обмороження негайно зверніться до лікаря. У крайньому випадку, перевдягніться: зніміть мокрий одяг і загорніться у теплі простирадла та ковдри. Не чіпайте обморожені ділянки тіла!

При відмороженні радять дотримуватися принципу “внутрішнього зігрівання” уражених тканин: накладати термоізолюючі пов’язки (ватно-марлеві, бавовняні тощо), вживати теплі напої. Прийміть знеболювальні та негайно зверніться по кваліфіковану допомогу.

Не можна зігрівати уражені тканини тіла гарячою водою чи біля гарячих батарей, бо це може призвести до значного поглиблення ураження.

Обов’язково пийте якомога більше рідини – будь-які теплі напої, що не стосується алкоголю.

 

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам: