Землю накриє потужна магнітна буря: як захиститися

Працівники лабораторій Сонця ведуть безперервне спостереження за нашою зіркою і попереджають про найнебезпечніші дати, пише уніан. 

УСІ НОВИНИ В ОДНОМУ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛІ – БАЙРАКТАР NEWS

Коли на Сонці спостерігаються періоди підвищеної активності, на Землі виникають магнітні бурі. Метеочутливі люди важко переносять такі періоди. Найпотужніша в червні буря накриє Землю в середині місяця.

Що таке магнітна буря?

Магнітні бурі – це збурення магнітного поля Землі, викликані спалахами на Сонці. Такі коливання можуть негативно впливати на роботу систем зв’язку, а також людське здоров’я. Навіть невелике підвищення активності може вплинути на здоров’я.

Коли буде найближча магнітна буря

В середині червня очікується важкий період для метеозалежних людей. Слабка магнітна буря потужністю 4 бали очікується в п’ятницю 16 червня. Наступного дня 17 червня сонячна активність знизиться. Потім з 18 по 20 червня триватиме триденна магнітна буря силою 5 балів. Це буде найпотужніша буря в місяці.

Залишок червня буде спокійним до останнього дня місяця. Лише 30 червня сонячна активність знову підвищиться.

Читайте також: Як можна захиститися від магнітних бур: лікарі назвали робочі способи

Вплив магнітної бурі на здоров’я

Магнітні бурі впливають на людей дуже по-різному. Найбільш чутливі до них метеочутливі і літні люди, власники хронічних хвороб і вагітні жінки.

Симптоми магнітної бурі у різних людей дуже відрізняються. Найчастіше нездужання в небезпечні дні проявляється такими ознаками:

• головний біль;
• запаморочення;
• нудота;
• висока температура;
• підвищений або знижений тиск;
• безсоння;
• біль у м’язах і суглобах;
• слабкість;
• загострення хронічних хвороб.

Більшість людей переносять бурі достатньо легко, але в разі серйозного нездужання варто взяти лікарняний.

Як захиститися від впливу магнітної бурі

Щоб звести негативні наслідки бурі до мінімуму, дотримуйтеся правил здорового способу життя в небезпечні дати. 

1. Відмовтеся від жирної, гострої, борошняної їжі і фастфуду.
2. Їжте більше сезонних продуктів, зелені, овочів і фруктів.
3. Пийте більше води і компотів.
4. Регулярно провітрюйте кімнату, особливо перед сном.
5. Збільште фізичні навантаження: робіть зарядку або хоча б просто більше ходіть пішки.
6. Постарайтеся менше нервувати і тримайтеся подалі від конфліктів.
7. Перед сном приймайте контрастний душ. Якщо ваше самопочуття сильно погіршилося, зверніться до свого сімейного лікаря.