Овочі
Звичайні помідори активно відновлюють респіраторну систему й дуже корисні для легень.
Про це заявив відомий дієтолог Михайло Гінзбург, пише healthinfo.ua.
Усього два томати на добу допомагають відновлювати функціонал респіраторної системи, і цей процес завдяки помідорам значно прискорюється, зазначив доктор Гінзбург.
Цю заяву він зробив на основі аналізу даних дослідження з Китаю, в якому брали участь люди, що палять. Усі вони мали поразки респіраторної системи різного ступеня тяжкості. Виявилося, що томати активно допомагають позбавлятися цих патологій.
Гінзбург підкреслив, що у помідорів є й інший важливий плюс – вони сприяють відновленню вікових поразок легенів, які часто спостерігаються у людей після 70 та 80.
І це особливо важливо чути з огляду на широку поширеність та доступність помідорів практично для всіх громадян нашої країни. Помідори приємні на смак, їх активно вживають і найменші, і люди похилого віку.
Варто зазначити, що зараз ще не сезон томатів, тому вони коштують по 100 грн/кг. Однак, як тільки “помідори почнуться”, не варто нехтувати цим мегакорисним продуктом.
Можна використовувати помідори як в натуральному вигляді, так і як інгредієнти для різних страв – від салатів до супів і соків.
Дарувати букети рідним та близьким можна з приводу та без. Ви зробите мудро, якщо цієї…
Прикордонники затримали чоловіка, який разом зі своєю 16-річною донькою намагався перетнути кордон. Він пред’явив свідоцтво…
У Луцьку в тролейбус №15 викликали правоохоронців, бо жінка не трималася за поручень. Про це…
В Україні продовжується велика реформа середньої шкільної освіти та поступове введення 12-річки. В її рамках…
На Київщині правоохоронці викрили адміністраторів інтернет-спільнот, які у месенджерах допомагали громадянам призовного віку уникати мобілізації.…
Сьогодні, 8 травня, під час пленарного засідання Верховна Рада дозволила деяким категоріям ув’язнених мобілізуватися до…