Люди повнішають не через переїдання, стверджує група дослідників з США, Канади і Данії.
Детальніше про це розповідає Час-Дій.
Вчені вважають, що люди швидко набирають зайву вагу через порушення обміну речовин, яке викликають продукти з високим глікемічним індексом, а не тому що багато їдять і мало рухаються.
До продуктів з високим глікемічним індексом відносять білий хліб, випічку, солодощі, картоплю, їжу швидкого приготування, фаст-фуд, цукор. Ці продукти викликать швидке виділення цукру в організмі і в результаті часто засвоюються у вигляді жиру.
Читайте також: Масові отруєння грибами в Україні: як захиститися
Автори дослідження стверджують, що схуднути можна без обмежень в кількості їжі, потрібно лише правильно підібрати її склад, замінивши певні продукти.
На Закарпатті суд виніс вирок адміністратору Viber-чату про місця роздачі повісток. За перешкоджання діяльності ЗСУ…
Міністерство оборони запустило мобільний застосунок "Резерв+", який надає доступ до електронного кабінету військовозобов'язаного та можливість…
На Київщині чоловік напав з ножем на поліцейського, який приїхав на виклик щодо домашнього насильства.…
На Чернівеччині суд визнав протиправним та скасував наказ про призов на військову службу 26-річного чоловіка.…
На Рівненщині попрощалися з трьома Героями, які віддали життя за Україну: Михайлом Кручком, Сергієм Прокопчуком,…
Астрологи назвали два знаки Зодіаку, яких новий тиждень приємно здивує. Вони отримають хороші новини, а…