Видання Eat This, Nor That посилається на дослідження, опубліковане у 2021 році у журналі Current Nutrition Reports. Відповідно до нього вживання звичайного солодких газованих напоїв може призвести до зміни складу кишкової флори, запальних процесів в організмі та розвитку окисного стресу – всі ці процеси провокують передчасне старіння.
Детальніше про це розповідає Час-Дій.
Деталі: Раніше вчені з Каліфорнійського університету в Сан-Франциско також відзначали роль напоїв із доданим цукром у передчасному старінні організму на клітинному рівні. В рамках дослідження було проаналізовано дані 5309 дорослих американців віком від 20 до 65 років, в анамнезі яких не було серцево-судинних захворювань. Дані були зібрані у процесі реалізації американської національної програми National Health and Nutrition Examination Surveys, що проводилася з метою оцінки стану здоров’я та харчування жителів США з 1999 до 2002 року.
Було виявлено, що у людей, які регулярно вживали солодкі напої, у білих кров’яних тільцях більш короткі теломери – кінцеві ділянки хромосом ДНК. Вчені пов’язують укорочені теломери зі збільшенням ризику хронічних захворювань і, як наслідок, із зменшенням тривалості життя.
Читайте також: Американські вчені вигадали таблетку з фекаліями для лікування діареї
За словами одного з авторів дослідження Еліси Епел, це перші свідчення того, що вживання солодких напоїв впливає на довжину теломіру. Вона підкреслює, що дані застосовні до всіх віків та рас. Причому процес укорочення теломер починається задовго до хвороб. Експерта уточнила, що хоча дослідження проводилося виключно на дорослих людях, його висновки можуть бути застосовні і до дітей.
Наголошується, що висновки вказують на зв’язок, а не причинно-наслідкову залежність. Проте довгострокові наслідки вживання солодкого газування цілком очевидні.
Зокрема, зазначається, що якщо щодня вживати півлітра газування з доданим цукром, це прискорить процес старіння в середньому на 4,6 року. При такому режимі вживання газування теломери коротшають так само як при курінні.
Найближчими днями в Україні збережеться тепла погода, однак завтра, 22 травня, на заході України буде…
Щоб виростити гарний урожай треба обов’язково дотримуватися правил поливу, щоб не нашкодити рослинам. Не всі…
Якщо повністю перестати додавати сіль у їжу, це може негативно позначитися на здоров'ї. Про це…
З моменту ухвалення закону про мобілізацію до ЗСУ ув’язнених чоловіків, понад 3000 осіб подали заяви…
Міністерство освіти і науки підготував рекомендації для освітнього процесу для вищих навчальних закладів. Серед них…
Сайт із пошуку роботи в Україні Work.ua створив окремий розділ для вакансій із бронюванням працівників. …