Здоров'я

У МОЗ розповіли, як збити температуру без ліків

Міністерство охорони здоров’я України зібрало поради, які знадобляться, якщо у вас піднялася температура, а під рукою немає жарознижувальних препаратів.

УСІ НОВИНИ В ОДНОМУ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛІ – БАЙРАКТАР NEWS.

Коли слід починати збивати температуру?

Дітям потрібно збивати температуру коли вона перевищує 38°C.

А дорослим, коли більш як 38,5°C.

Як збивати температуру без медикаментів?

  1. Не кутайтеся, а зменште кількість одягу.

Це допоможе вийти з тіла зайвому теплу. Також перевірте, чи теплі у вас руки і ноги. Якщо ні — то спочатку зігрійте їх (можна масажувати, одягти шкарпетки, гріти сухим теплом).

  1. Створіть належні умови в кімнаті

В кімнаті де перебуває хвора людина має бути вологе прохолодне повітря.

  1. Пийте багато води

Потрібно пити багато рідини, але не солодких напоїв. Наприклад багато хто полюбляє пити солодке розведене варення, проте це не найкраще рішення коли у вас температура.

  1. Робіть обтирання та компрес

Обтирання: потрібно змочити рушник водою кімнатної температури та обтиратися щопівгодини. Це працює, оскільки при випаровуванні вода збільшує віддачу тепла.

Компрес: необхідно покласти прохолодний вологий рушник на потилицю й під пахви. Компрес можна чергувати з обтираннями, щоб підсилити жарознижувальну дію.

Ілона Кіплінг

Недавні новини

Не лише засіб проти старіння: що таке колаген, для чого він потрібен і де його взяти

Сьогодні колаген не лише засіб для боротьби зі зморшками. Їжа, креми для шкіри, БАДи та…

5 години ago

Ідеальний домашній попкорн: простий рецепт

Хрусткий, ароматний і нічим не зіпсований - домашній попкорн завжди виходить набагато смачнішим, ніж магазинний.…

7 години ago

Як перестати постійно губити різні речі: поради психологів

Особливості або проблеми з пам'яттю часто стають перешкодою для якісного навчання, комфортного життя та досягнення…

8 години ago

Королева саду: правила посадки гортензії

Гортензія - це не просто красива квітка, але й справжня королева саду. Ці пишні, розкішні…

9 години ago

Виманював гроші у сімей українських полонених: СБУ викрила шахрая, який видавав себе за офіцера

Служба безпеки ліквідувала ще одну шахрайську схему виманювання грошей у родичів українських військовополонених та зниклих…

10 години ago

На Рівненщині склали адмінпротокол на молодика, який демонстрував оголені сідниці в центрі міста

За вчинення дрібного хуліганства поліцейські склали на жителя Костополя адмінпротокол. Про це повідомили у пресслужбі…

10 години ago