Здоров'я

Спортивне харчування – ідеальна основа сили та краси

Ведення активного способу життя, заняття спортом та фітнесом, а також бажання схуднути або набрати вагу, перетворюючи її на м’язи в майбутньому, змушує людину дотримуватися правил харчування. Звичайної їжі не завжди достатньо для організму, тому харчові добавки, компоненти та концентратори дозволять покращити ключові спортивні показники.

Забезпечується зростання м’язів, людина стає сильною і витривалою, а також відбувається бажане спалювання жиру та вивільнення токсинів. Купуючи сертифіковане спортивне харчування, можна убезпечити себе і суттєво підвищити ефективність тренувань. Помічником у цій справі стане магазин Belok.ua, де є поділ на категорії та можливість за лічені хвилини знайти те, що потрібно.

Види спортивного харчування

Під різні цілі потрібно підібрати різні варіанти харчування, що й повністю відповідатиме запитам того, хто використовуватиме конкретні інгредієнти. На сайті https://belok.ua/ua/ є зручний поділ інформації на категорії. Кожна з них відповідає за певний вид харчування:

  • Протеїн. Добавка, що часто використовується, тому що вона є основою росту і розвитку м’язів. Добавка в сухому вигляді та містить велику кількість білка. При належному прийомі та поєднанні з дієтами протеїн стане інструментом спалювання жиру;
  • Гейнер. Поєднання вуглеводів та білка, що гарантує людині потік енергії. Також цю суміш використовують у вигляді будівельного матеріалу для м’язів. При черговому тренуванні гейнер дозволить відновити сили та поповнити енергетичні витрати;
  • Креатин. Чергові навантаження під час тренувань витрачають карбонову кислоту та для заповнення балансу потрібен креатин. Крім того, підвищується витривалість і гарантує зростання м’язової маси;
  • Амінокислоти. Це компоненти, є частиною білкових сполук, тобто. основи зростання м’язів Амінокислоти застосовуються як спосіб захистити м’язи від руйнування після тривалого фізичного навантаження;
  • Жироспалювачі. Залежно від прямої дії одні збільшують енерговитрати, інші прискорюють обмінні процеси, а треті блокують затримку та засвоєння калорій в організмі.

Окремими категоріями потрібно виділити тестостерон, гормони, енергетичні батончики та багато іншого, що є спеціалізованим харчуванням.

Співпраця з магазином Belok.ua

На сайті запропоновано велику кількість товарів для занять спортом. Передбачено актуальну та корисну інформацію, детальний опис кожної позиції та навіть фотографії. Система фільтрів спрощує пошук та гарантує ідеальний підбір товару.

Б. Радько

Недавні новини

В Україні зупини розгляд майже 11 тис. злочинів через мобілізацію обвинувачених: інфографіка

В Україні зупинили розгляд 11 тис. кримінальних справ через добровільну мобілізацію підозрюваних.  Про це йдеться…

1 хв. ago

Яка погода чекає на українців у Провідну неділю: прогноз синоптика

До України прийшло похолодання, зокрема, сьогодні температура у більшості областей коливатиметься в межах +13...+18 градусів.…

10 хв. ago

Коли потрібно садити помідори: хитрість для величезного врожаю

Помідори, як культура для вирощування, точно потрапляють у лідируючі позиції на городі у кожного дачника.…

19 хв. ago

Полягли за мир та свободу: Рівненщина попрощалася з п’ятьма воїнами

На Рівненщині попрощались із п'ятьма загиблими Героями: Микитою Рожковим, Геннадієм Місечком, Василем Козубовським, Олександром Бруякою…

21 хв. ago

В Україні з’явиться нова причина для звільнення: кого та за що можуть залишити без роботи

В Україні згідно із законопроектом №7731 (документ знаходиться на підписі у президента) можуть з'явитися нові…

32 хв. ago

Укрзалізниця запустить модернізований електропоїзд на маршруті Львів – Рівне

Укрзалізниця невдовзі запустить модернізований електропоїзд на маршруті Львів – Рівне. Про це повідомили у пресслужбі…

37 хв. ago