Є люди, які не люблять сливи, але із задоволенням їдять чорнослив. Інші ж віддають перевагу тільки свіжим фруктам. Що корисніше — чорнослив чи слива, дізналися в експертів, інформує Ukr.Media.
За словами фахівців, чорнослив може підвищувати рівень йоду в організмі, регулює рівень цукру в крові, знижує холестерин, зміцнює кістки, а також допомагає боротися із запальними процесами.
Свіжі сливи лікарі рекомендують вживати тим, у кого спостерігаються проблеми з кишківником, а саме в разі закрепів. Плоди позитивно впливають на імунітет, зміцнюють кістки, а також покращують роботу печінки. За частого вживання слив зменшується ризик розвитку атеросклерозу та анемії.
Читайте також: Стефанчук відповів, коли Міноборони заборонить мобілізацію чоловіків до 25 років
Експерти зазначають, що людям, які стежать за своєю вагою, варто максимально акуратно ставитися до вживання чорносливу, оскільки в ньому більше калорій, клітковини й вуглеводів, ніж у свіжій сливі.
В усіх школах Рівненщини буде встановлена кнопка тривожного виклику. Про це розповів перший заступник голови…
Румунія звернулася до України із проханням збивати російські безпілотники, що летять на її територію. Це…
Уряд Німеччини у четвер, 19 вересня, оголосив про надання Україні нового пакета військової допомоги, який,…
Дачники восени стають ледачими і все менше уваги приділяють городу і саду. Дуже часто оминають…
Європейський парламент закликав країни-члени ЄС зняти обмеження, які заважають Україні використовувати західну зброю проти законних…
Курс долара до гривні, який уряд закладає в державний бюджет на наступний рік є виключно…