Восени важливо висипатися та одягатися за погодою, щоб не захворіти, заявили лікарі-терапевти. Вони зазначили, що при дефіциті сну сильно знижуються захисні функції організму, через це людина може захворіти на ГРВІ, інформує Ukr.Media.
Насамперед дуже важливо одягатися за погодою, бо сонечко оманливе. Здається, що тепло чи навпаки, деякі дуже тепло одягаються та пітніють. Зараз сезон пошарового одягу, щоб ви швидко змогли щось підчепити проти вітру. Якщо йдете вулицею, щоб змогли надіти щось від вітру. У метро спустилися чи до офісу зайшли, спекотно — зняли щось тепле.
Читайте також: Три українських міста до зими отримають модульні газові котельні
Важливо висипатися, тому що при дефіциті сну дуже сильно знижується імунна система, захисні функції та легко підхопити ГРВІ. Також бажано провітрювати приміщення.
Медики додали, що чай із лимоном та імбир не зможуть убезпечити від захворювання.
На Закарпатті прикордонники затримали групу порушників у кукурудзяному полі. Троє чоловіків планували поза пунктами пропуску…
Харків, Дніпро та Кременчук отримають модульні газові котельні. Автономне обладнання дозволить комфортніше пройти зиму. Про…
Українська логістична компанія "Нова пошта" скасувала оплату за повернення посилки та комісію від оголошеної вартості…
Після захоплення Вугледара на Донеччині російські загарбники спробують взяти місто Курахове. Про це заявив молодший…
На вихідних до України прийде циклон з півдня, який принесе дощі. Про це повідомила синоптикиня…
У транспортно-логістичній сфері в Україні через мобілізацію дефіцит водіїв сягає 25% потреби, у сфері пасажирських…