Антибіотики називають найвидатнішим відкриттям цього тисячоліття. Антибіотикотерапія радикально змінила на краще ситуацію з лікуванням важких бактеріальних захворювань.
Детальніше про це розповідає Час-Дій.
Деталі: До приходу ери антибіотикотерапії люди, особливо діти, масово вмирали від пневмонії, гнійних ран, туберкульозу чи безлічі інших інфекційних хвороб, спричинених бактеріями.
Водночас будь-який дієвий засіб може мати й побічні дії: зокрема, через вживання антибіотиків можливий токсичний вплив на печінку, нирки, а негативна їхня дія на шлунково-кишковий тракт може спричинити розвиток антибіотикоасоційованого коліту, що переважно проявляється діареєю.
Ферментовані продукти – чудові помічники для покращення мікробіому. Капуста не має містити цукру чи оцту, адже ці складові порушують процес ферментації і роблять такий продукт абсолютно “пустим”. Вживайте якісну квашену капусту у помірній кількості (до 200 грамів, – ред.) раз на день.
Зелень виступає гарним очисником кишківника та відновлює його мікрофлору. Тому під час та після прийому антибіотиків варто їсти більше зелені. Наприклад, свіжа петрушка містить чимало мінералів та вітамінів та поновлює баланс бактерій. Приблизна порція на день – до 50 грамів.
Читайте також: У МОЗ пояснили, як відрізнити COVID-19 від застуди
Домашній йогурт – ефективний пробіотик, який оновлює мікрофлору і поліпшує загальний стан організму. Достатньо вживати на день 100-200 мл домашнього йогурту без додатків.
Печені яблука багаті на корисний для кишківника пектин. Але важливо запікати їх зі шкіркою, не додавати до страви ані меду, ані цукру. Краще додати трохи кориці, яка стимулює роботу ШКТ та підвищує імунітет.
Ця ягода має дуже багато корисних речовин та покращує перистальтику кишківника. Плоди м’яко і ефективно очищають кишківник та відновлюють мікрофлору. Як і яблука, обліпиха містить пектин – але найбільше його у незрілих плодах. З обліпихи краще робити чаї та готувати з неї поживне пюре.
До України прибув Благодатний вогонь із Єрусалима. Пізно вночі скаути доставили його в пункт пропуску…
Езотерики склали свої передбачення на 5 травня 2024 року для всіх знаків Зодіаку. Що цікавого…
На вихідні, 4 та 5 травня, на території України продовжить своє панування антициклон, тобто поле…
Астрологи склали гороскоп на 5 травня для всіх знаків Зодіаку. Дізнайтеся, що на вас чекає…
Сьогодні колаген не лише засіб для боротьби зі зморшками. Їжа, креми для шкіри, БАДи та…
Хрусткий, ароматний і нічим не зіпсований - домашній попкорн завжди виходить набагато смачнішим, ніж магазинний.…