Здоров'я

Медики спростували міф про несумісність риби з молоком

Немає таких продуктів, які не поєднуються один з одним. Популярну хибну думку про правильне харчування розвіяли лікарі-дієтологи.

Про це інформує Ukr.Media.

Як пояснили фахівці, травна система людини здатна без шкоди перетравлювати найрізноманітніші продукти одночасно. Вони зазначили, що можна експериментувати з будь-якими смаками, хоча багато поєднань, м’яко кажучи, на любителя. Наприклад, українцям навряд чи сподобається риба з молоком, але в скандинавських країнах такі комбінації продуктів вельми популярні та часто використовуються для приготування юшки.

Насправді симптоми непереносимості найчастіше пов’язані із захворюваннями шлунково-кишкового тракту. Нам постійно потрібні всі харчові речовини одночасно, обмінні процеси йдуть в організмі безупинно, додали медики.

Читайте також: “Літня спека”: прогноз погоди від Наталки Діденко на 23 травня

А ось поєднання кави та чаю з молоком, за словами експертів, менш виправдане. Вся річ у тім, що таніни, які містяться в каві та чаї, погіршують всмоктування мінеральних речовин, наприклад кальцію. Однак це зовсім не означає, що любителям таких напоїв потрібно відмовитися від них, підкреслили дієтологи, пояснивши, що жорстких заборон тут немає.

Шевченко Тарас

Любитель складних політичних тем. Він знає, з ким зараз веде переговори Володимир Зеленський та про що думає Емануель Макрон. Окрім політики, він також з завзяттям та захопленням напише про курйози, які сталися у твоєму районі. Він - очі редакції: не пропустить жоден вибух у Білгороді та колаборанта у Мелітополі. А ще - гарно грає в шахи та готовий довго стояти в черзі за смачною кавою.

Недавні новини

Не просто головний біль: як зрозуміти, що у вас мігрень

Мігрень – це особливий тип головного болю, який характеризується нападами помірного або сильного болю в…

4 години ago

Корисна домашня шаурма за 10 хвилин: легкий рецепт

Власноруч зроблена шаурма завжди безпечна й смачна. Її можна без остраху давати дітям. Спробуйте приготувати…

6 години ago

Знайди свій дзен: як знакам Зодіаку знайти спокій у хаосі

У сучасному світі, сповненому стресом і тривогами, знайти душевний спокій може бути непросто. На щастя,…

7 години ago

Особливості сівозміни: чого уникати після вирощування картоплі

Чергування культур на городі має вирішальне значення для підтримання родючості ґрунту та отримання максимального врожаю.…

8 години ago

Викрав авто та заснув неподалік: на Рівненщині поліцейські викрили зловмисника

Повідомлення про незаконне заволодіння автомобілем «Peugeot Expert» надійшло до поліції вчора, 14 червня, близько 05:20…

9 години ago

На Черкащині з річки дістали автомобіль: одна особа загинула

15 червня до Служби порятунку від місцевих жителів надійшло повідомлення, що на території однієї з…

9 години ago