Здоров'я

Медики розповіли, як простіше пережити різку зміну погоди

Не варто допомагати організму прийомом ліків без консультацій з лікарем.

Детальніше про це розповідає Час-Дій.

Деталі: Кардіолог Ольга Молчанова розповіла, що робити, якщо організм болісно реагує на скачки атмосферного тиску. За її словами, способів є кілька, і слідувати їм треба особливо людям похилого віку.

По-перше, в такі дні варто відлежатися вдома і користуватися доставкою – зараз є безліч сервісів, які привезуть покупки прямо до дверей, будь то продукти або ліки.

Заощаджений на “походи” час краще витратити на відпочинок – полежати 5-10 хвилин з піднятими ногами трохи вище розташування тіла. Їх можна покласти, наприклад, на подушку.

Варто виключити фактори стресу, оскільки переживання сильно б’ють по серцево-судинній системі через викид адреналіну, який підвищує артеріальний тиск. Багато переживання можна виключити, якщо відмовитися від читання новин і перегляду телебачення.

Не варто допомагати організму прийомом ліків без консультацій з лікарем, каже фахівчиня.

До слова, названо продукт, який вбиває ракові клітини й на 80 відсотків зменшує їх зростання.

Читайте також: “Скажи стресу – ні!”: підбірка простих дихальних вправ

Джерело

Б. Радько

Недавні новини

Незламні духом: названо 3 знаки Зодіаку, які ніколи не втрачають голову у вирішальний момент

Життя сповнене несподіванок, й іноді нам доводиться стикатися з труднощами, які вибивають нас із колії.…

4 хв. ago

В Україні заблокували понад 2,5 тисячі сайтів з азартними іграми

За рекомендаціями правоохоронців, в Україні заблокували понад 2,5 тисячі вебсайтів, які забезпечували проведення азартних ігор…

34 хв. ago

На Прикарпатті засудили жінку за спробу вбивства 12-річної дівчинки та викрадення двох дітей

Суд відправив за ґрати жительку Донеччини за замах на вбивство та викрадення дітей, передає RegioNews.…

1 годину ago

У Запоріжжі повітряні гімнасти зірвались з висоти під час вистави: постраждали підлітки

Вчора, 27 квітня, Запорізькому державному цирку стався нещасний випадок. Серйозно постраждали хлопець і дівчина, які…

2 години ago

У Харкові затримано чоловіка, який з рушниці застрелив дружину та доньку

За процесуального керівництва Слобідської окружної прокуратури чоловіку повідомлено про підозру в умисному вбивстві двох осіб…

2 години ago

На Рівненщині провели останньою дорогою чотирьох захисників України

На Рівненщині провели останньою дорогою чотирьох захисників України: Андрія Колодязного з Сарненщини, Миколу Чуліпу з…

3 години ago