Медики розповіли, як простіше пережити різку зміну погоди

event 12:10 Понеділок 17 Січня 2022 Здоров'я

Не варто допомагати організму прийомом ліків без консультацій з лікарем.

Детальніше про це розповідає Час-Дій.

Деталі: Кардіолог Ольга Молчанова розповіла, що робити, якщо організм болісно реагує на скачки атмосферного тиску. За її словами, способів є кілька, і слідувати їм треба особливо людям похилого віку.

По-перше, в такі дні варто відлежатися вдома і користуватися доставкою – зараз є безліч сервісів, які привезуть покупки прямо до дверей, будь то продукти або ліки.

Заощаджений на “походи” час краще витратити на відпочинок – полежати 5-10 хвилин з піднятими ногами трохи вище розташування тіла. Їх можна покласти, наприклад, на подушку.

Варто виключити фактори стресу, оскільки переживання сильно б’ють по серцево-судинній системі через викид адреналіну, який підвищує артеріальний тиск. Багато переживання можна виключити, якщо відмовитися від читання новин і перегляду телебачення.

Не варто допомагати організму прийомом ліків без консультацій з лікарем, каже фахівчиня.

До слова, названо продукт, який вбиває ракові клітини й на 80 відсотків зменшує їх зростання.

Читайте також: “Скажи стресу – ні!”: підбірка простих дихальних вправ

Джерело

Останні новини
17.05.2022, Вівторок
16.05.2022, Понеділок
15.05.2022, Неділя
14.05.2022, Субота
13.05.2022, П’ятниця
12.05.2022, Четвер
11.05.2022, Середа
10.05.2022, Вівторок
Читати більше новинarrow_forward