Медики розповідають, що далеко не всі сорти сиру корисні для людей., які мають проблеми із серцем.
• УСІ НОВИНИ В ОДНОМУ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛІ – БАЙРАКТАР NEWS.
Лікар-дієтолог Лорен Манакер дала певні рекомендації стосовно правильного вживання сиру сердечникам. Вона розповіла, що найшкідливіший сир для людей, які мають проблеми із серцем це вершковий.
“Людям, які мають проблеми з серцем та судинами, потрібно з обережністю їсти будь-який сир, перш за все, ретельно контролюючи його кількість. Але від вершкового сиру сердечникам краще відмовитись взагалі”, – переконана Манакер.
За її словами одна ложка столового сиру містить 29 міліграмів холестерину. Що насичує організм надмірною кількість небезпечних жирів.
Читайте також: Чи очікувати магнітну бурю 29 серпня?
Дієтолог попередила, що при вживанні продуктів промислової переробки, що містять багато жиру та холестерину, може спостерігатися «накопичувальний ефект».
Згодом відповідно до нього в артеріях та судинах збільшуватимуться відкладення, що складаються з холестерину та інших жирових компонентів – відповідно, більш інтенсивним буде процес утворення атеросклеротичних бляшок. Це збільшує ймовірність закупорювання ними артерій та виникнення небезпечних станів, включаючи інфаркт.
Гортензія - це не просто красива квітка, але й справжня королева саду. Ці пишні, розкішні…
Служба безпеки ліквідувала ще одну шахрайську схему виманювання грошей у родичів українських військовополонених та зниклих…
За вчинення дрібного хуліганства поліцейські склали на жителя Костополя адмінпротокол. Про це повідомили у пресслужбі…
На Шосткинщині поліція встановлює обставини ДТП, у якій загинув чоловік. Про це повідомляє поліція Сумської…
У Житомирі СБУ викрила трьох викладачів професійного ліцею на поширенні антиукраїнській агітації. Про це повідомляє…
Останній дзвоник в Україні 2024 року пройде в умовах війни. Через військові дії школи, згідно…