Медики зазначають, що при різних проблемах зі шкірою потрібні різні вітаміни. Про це повідомляє GreenPost.
• УСІ НОВИНИ В ОДНОМУ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛІ – БАЙРАКТАР NEWS.
Від зморшок (для молодості шкіри): ретинол (вітамін А), аскорбінова кислота (вітамін С), вітамін D, вітамін Е, ніацинамід (вітамін В3), вітамін F, вітамін N, вітаміни Р, РР, бета-каротин.
Проти сухості (для зволоження шкіри): вітамін А, вітаміни В1, В6, В7, вітамін С, вітамін Е, вітамін F, бета-каротин.
Від в’ялості (для еластичності та пружності шкіри): Вітамін А, вітамін З, вітаміни В1, В2, В9, вітамін F, вітамін РР.
Для регенерації та загоєння: вітамін А, вітамін З, вітаміни В2, В5, В7, вітамін РР.
Від прищів і чорних цяток: вітамін А, вітамін С, вітамін Е, вітаміни В1, В2, В3, В12.
Однак будьте обережні з вітаміном А: його не можна приймати при вагітності та її плануванні.
Вітамінний баланс можна підтримувати:
✔ Зсередини за допомогою збалансованого харчування та біологічно-активних добавок.
✔ Зовні за допомогою косметологічних процедур і збагачених вітамінами косметичних засобів.
Найчастіше, щоби шкіра довше залишалася здоровою, свіжою, зволоженою та молодою, необхідний комплексний підхід. Аби дізнатися, які вітаміни потрібні вашій шкірі, зверніться до дерматолога.
Взимку 2024 року мешканець Дніпра зґвалтував та вбив 11-річну дівчинку. Зловмисника затримали, його судитимуть. Про…
На Рівненщині попрощались із чотирма загиблими захисниками: Олександром Бубою, В'ячеславом Авдейчиком, Анатолієм Довматом та Володимиром…
У Долинській громаді Кіровоградської області двоє дітей отруїлися дикорослими грибами. Про це розповіла головна санітарна…
Найближчими вихідними, 4 та 5 травня, в Україні буде прохолодно та навіть холодно. Місцями пройдуть…
Міністерство оборони України внесло зміни у процедуру визначення придатності до військової служби. Відповідні зміни до…
Ідеальна паска - пишна, м'яка, добре пропечена й ароматна. Щоб вона вийшла такою, варто пам'ятати…