Магнітні бурі в березні 2024: які дні найнебезпечніші

Співробітники лабораторій Сонця цілодобово спостерігають за нашою зіркою. Такі фахівці попереджають населення про потенційно небезпечні сонячні явища. У дні підвищеної активності зірки Землі можуть виникати магнітні бурі, які негативно впливають самопочуття, пише уніан. 

Ми розповіли, коли очікуються магнітні бурі в березні 2024 року, і як захиститися від їхнього впливу.

Що таке магнітна буря

Магнітні бурі – це збурення магнітного поля Землі, спричинені спалахами на Сонці. Такі коливання можуть негативно впливати на роботу систем зв’язку, а також людське здоров’я. Навіть невелике підвищення активності може позначитися на здоров’ї.

Коли очікуються магнітні бурі в березні

Протягом березня сумарно очікується 10 днів із високою сонячною активністю. Перша у березні слабка геомагнітна буря настала 3-4 числа. Потім сильна магнітна буря очікується 9 та 10 березня. Наступне таке явище прогнозується 15 та 16 березня. Потім слабка магнітна буря настане 22 березня. А остання буря у місяці триватиме з 26 до 28 березня. У перший день сонячна активність буде невеликий, а потім зросте.

Важливо зазначити, що прогноз бур на такий тривалий період є неточним і може змінюватися з часом.

Читайте також: Насувається негода: синоптик назвала області, де очікується сніг

Вплив магнітних бур на здоров’я

Вчені не мають єдиної думки щодо того, як впливають на людину магнітні бурі. Деякі експерименти показали, що магнітні бурі впливають лише на пілотів та космонавтів. У других опитуваннях на погіршення самопочуття у дні бурі часто скаржилися метеочутливі люди.

Які симптоми в людини під час магнітних бурь

Найсильніше магнітні бурі впливають на метеочутливих, літніх, хронічно хворих людей і вагітних жінок. Симптоми магнітної бурі можуть бути найрізноманітнішими, але найчастіше трапляються такі:

• головний біль;
• запаморочення;
• нудота і блювота;
• біль у суглобах і м’язах;
• висока температура;
• підвищений тиск;
• безсоння.

Серйозне нездужання в такі дні – рідкість. У більшості людей бурі проходять без серйозних наслідків для здоров’я.

Читайте також: “Зима повертається!”: Українців попереджають про різку зміну погоди

Як уберегтися від магнітних бур

Щоб магнітні бурі не нашкодили здоров’ю, дотримуйтеся правил здорового способу життя в небезпечні дні:

• Частіше перебувайте на свіжому повітрі і регулярно провітрюйте квартиру.
• Пийте не менше 1,5 л рідини за добу, бажано у вигляді чистої води.
• Збільште фізичну активність, займіться зарядкою.
• Їжте менше гострої, смаженої, жирної їжі, фастфуду та швидких вуглеводів. Вживайте більше зелені, овочів та риби.
• Намагайтеся відмовитися від вживання кави, алкоголю, сигарет, енергетичних напоїв.
• Менше нервуйте, виключіть із життя джерела стресу і не беріть участь у конфліктах.

Якщо самопочуття сильно погіршилося, то обов’язково зверніться до лікаря. За ознаки магнітної бурі можуть бути прийняті симптоми інших захворювань.