Гіпертонія – це не просто цифри на тонометрі, це тихий вбивця, який підкрадається непомітно. Підвищений артеріальний тиск – це фактор ризику розвитку інсульту, інфаркту, захворювань нирок та інших серйозних проблем зі здоров’ям.
На жаль, багато людей не усвідомлюють небезпеку гіпертонії та не вживають жодних заходів для її контролю. Одним із факторів, що негативно впливають на артеріальний тиск, є алкоголь. Докладніше про те, чи можна пити алкоголь при підвищеному тиску, повідомляє VeryWell Health.
При вживанні алкоголю активується симпатична нервова система, що призводить до почастішання серцебиття та звуження кровоносних судин. Це, своєю чергою, може призвести до тимчасового підвищення артеріального тиску.
Алкоголь може негативно впливати на барорецептори – спеціальні рецептори у мозку, які відповідають за регуляцію артеріального тиску. При порушенні їх роботи організм не може ефективно реагувати на зміни тиску, що призводить до його стійкого підвищення.
Алкоголь стимулює викид адреналіну – гормону “боротьби чи втечі”. Адреналін також сприяє підвищенню частоти серцевих скорочень та звуження судин, що призводить до стрибків артеріального тиску.
Читайте також: М’ятна вода: сім корисних для здоров’я властивостей освіжаючого напою
При 1-му ступені гіпертонії можливе помірне вживання алкоголю (не більше 1-2 напоїв на день для жінок та 2-3 напоїв на день для чоловіків). При 2-му та 3-му ступенях гіпертонії рекомендується повністю відмовитися від алкоголю.
Наявність інших захворювань, таких як цукровий діабет, захворювання нирок чи серця є додатковим фактором, що вимагає відмови від алкоголю.
У деяких людей навіть невелика кількість алкоголю може спричинити значне підвищення артеріального тиску.
Читайте також: Лікарка назвала найважливішу звичку, яка збереже здоров’я печінки
Дотримання цих простих правил допоможе вам контролювати артеріальний тиск та вести здорове життя.
Славутський міськрайонний суд виніс вирок 22-річному хлопцеві за ухилення від мобілізації. Звільнений в запас військовослужбовець…
Данія оголосила про черговий пакет військової допомоги для України на 5,6 млрд крон (815 млн…
Кабінет міністрів вніс зміни до Порядку бронювання військовозобов'язаних. Працівники критично важливих підприємств ПЕК та ІТ…
До 2050 року альтернативні білки можуть витіснити дві третини м’яса та молочних продуктів у Європі. …
Майже 5 тисяч засуджених погодилися із ухваленням закону про умовно-дострокове звільнення шляхом укладання контракту на…
Один з найбільших виробників дронів в Україні Vyriy Drone почав серійно виробляти FPV-дрони із самонаведенням. …