Медики розповіли, чому не можна спати на животі.
• УСІ НОВИНИ В ОДНОМУ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛІ – БАЙРАКТАР NEWS.
Лікарі стверджують, що під час сну в такому положенні відбувається здавлювання артерій у районі хребта, адже голова наша при цьому повернена вбік. У результаті кров у мозок цими судинами не надходить.
Якщо ж при цьому людина страждає на атеросклероз, і артерію на іншому боці “забили” холестеринові бляшки, сірі клітини взагалі ризикують залишитися без кисню. Зрозуміло, що це дуже небезпечно. Якщо ви скажете, що не хворі на це захворювання, то у лікарів свій аргумент: колись ви постарієте, а там невідомо, яка болячка “спливе”. Тому не привчайте себе до цієї пози. Це одна з основних причин, чому заборонено спати на животі.
Є й інші причини перестати спати на животі. Наприклад, під час сну в такій позі стискається грудна клітка. Як результат — дихання збивається і порушується. Людина не може повноцінно насичувати свій організм киснем, і вранці від цього почувається стомленою і не відпочилою. Відновити сили після такого сну важко.
Страждає від такої пози й черевна порожнина. Органи, які у ній розташовані, не мають можливості нормально виконувати свої функції повноцінно. Сексологи, наприклад, кажуть, що у подружжя можуть виникнути проблеми в інтимній сфері, якщо хтось віддає перевагу такій позі.
Наше обличчя також чітко показує, чому не можна спати на животі. У любителів поспати на животі також уранці часто набрякле обличчя. Окрім того, вранці ми прокидаємося “зморшкуватими” від складок білизни, все це щільно відбивається на щоках і лобі. Те саме відбувається і з нашими органами: вони всі трохи сплющуються і приносять у майбутньому проблеми зі здоров’ям.
Також через декілька років це загрожує появою справжніх зморшків, особливо у носо-губній ділянці. У жінок, які воліють спати в такій позі, з’являються ознаки старіння в зоні декольте і на грудях, позбутися яких дуже непросто. Якщо для вас важливо зберегти красу та молодість якомога довше, то, щоб не мати зайвих зморшків, варто відмовитись від такого положення тіла уві сні.
В Україні армія налічує понад один мільйон людей. Частина із них залучена у війні, яку…
Трагедія трапилася в селі Адамівка Барської громади на Вінниччині. Про це повідомляє пресцентр ДСНС. Дві…
Коміки «Ліги сміху» в останньому випуску пожартували про ухилянтів у Тисі і втрапили в скандал.…
У сім'ї військовослужбовця Олександра та Ярини із Дубенщини народились двоє хлопчиків. Про це повідомили у…
Російські війська 19 травня продовжували наступальні операції поблизу Липців (на північний схід від міста Харків),…
Наталка Діденко, відома українська синоптикиня, оприлюднила прогноз погоди на наступний тиждень. За її словами, очікується…