Лікарі та експерти в галузі кардіології розповіли, які звички та їжа руйнують серце, підвищують тиск і можуть стати причиною сильних набряків. Так, наприклад, можуть діяти сигарети і неправильне вживання жирів, пише Ukr.Media.
Надмірне споживання насичених жирів і цукру може призвести до підвищення рівня холестерину в крові, розвитку атеросклерозу, появи бляшок у судинах і надалі до ризику розвитку інфаркту міокарда або інсульту. Любителі поїсти солоне можуть провокувати підвищення тиску і затримку рідини (набряки), наголосили лікарі.
Крім того, на деградацію здоров’я впливає сидячий спосіб життя і відсутність будь-якої фізичної активності хоча б кілька разів на тиждень. Також варто відмовитися від вживання алкоголю: він не тільки підвищує тиск, а й може стати причиною порушень ритму. Уникайте стресу та нестачі сну.
Читайте також: Чим небезпечний чай із лимоном: основні причини відмови від даного напою
Стаття має інформаційний характер, у разі виникнення проблем зі здоров’ям зверніться до фахівця.
Міноборони наразі має потребу у поповненні новими військовослужбовцями різних спеціальностей, переважно у ті частини, які…
Компанія AstraZeneca ініціює вилучення своєї вакцини проти коронавірусу в усьому світі. Про це повідомляє Reuters. …
Патрулюючи на вулиці Євгена Коновальця у Рівному, інспектори зупинили водія транспортного засобу Opel, який порушив…
У зв’язку з прийняттям загалом закону про мобілізацію в Україні було затверджено відповідні правила вручення…
Перша половина травня 2024 року стане напрочуд вдалою для представників одразу п’яти знаків Зодіаку, —…
Після душу ви, ймовірно, вішаєте рушник на настінний гачок, щоб він висох. Він висітиме там…