Здоров'я

Лікарі назвали 3 групи продуктів, які руйнують шлунок

Ділити продукти на корисні та шкідливі – заняття безглузде. Одна і та ж їжа може позитивно впливати на стан одного органу і при цьому мати неприємні побічні ефекти для іншого, пише Pixel inform.

• УСІ НОВИНИ В ОДНОМУ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛІ – БАЙРАКТАР NEWS.

А як щодо шлунка? Яку їжу він не особливо шанує?

Гостра та спеції

Якщо ви любите їжу «гарячіше», для вас у нас погані новини. Перець чилі та інші прянощі подразнюють слизову оболонку шлунка. А як щодо найпопулярніших останнім часом азіатських маринованих продуктів із пекучим смаком? Вони змінюють як стан слизової, так і вироблення кислоти. Тож будьте обережнішими з такою їжею.

Кисла, дуже гаряча або дуже холодна їжа

Цитруси, кислі мармеладки, суп, що обпалює, або крижане морозиво — все це змінює скорочення шлунка і впливає на його постачання кров’ю.

Читайте також: Чи можна пити каву на голодний шлунок: висновки вчених та корисні поради

Дуже жирна їжа, копчена їжа та продукти, обсмажені в олії

Подібні страви у раціоні лікарі радять скоротити до мінімуму. Справа в тому, що жирна, копчена їжа і все, що готували у фритюрі, має канцерогенні властивості. А ще така їжа здатна посилювати запалення.

До речі, саме тому в країнах, де прийнято готувати саме такі страви, наприклад, у Східній Азії та Мексиці, традиційно висока статистика щодо хвороб шлунка.

Дмитро Гаврилюк

Кажуть журналісти - сидяча робота? Це не про Діму. Нашого Дмитра хлібом не годуй, а дай лише попрацювати в домашньому садку. В перервами між практикою, він ділиться секретами і лайфхаками своїх знань. А ще Діма морж! Інколи нам здається, що в його жилах тече антифриз! Наразі Діма вегетаріанець з 3-річним стажем, який розкаже вам усе про користь бобових і овочів. І часто пише про це у авторському блозі.

Недавні новини

У Рівному чоловік хотів вистрибнути з вікна шостого поверху (ВІДЕО)

У Рівному чоловік хотів викинутися з вікна шостого поверху. Про це повідомляє патрульна поліція Рівненщини.…

22 хв. ago

Подешевшання їжі: як змінились ціни на продукти в Україні

За останній рік продукти подешевшали орієнтовно на 0,5%. Однак, є позиції, які навпаки, значно подорожчали,…

52 хв. ago

Від драми до комедії: топ-5 українських серіалів, які ви могли пропустити

Українські серіали відомі своїми загадковими сюжетами, емоційними акторами та цікавими історіями. Кожен проєкт - це…

1 годину ago

Небезпечна помилка: чому не можна викидати батарейки у смітник?

Багато людей досі помилково вважають, що батарейки можна викидати разом із побутовим сміттям. Це не…

2 години ago

Народні методи підживлення овочевих культур: економно та екологічно

Підживлення овочевих культур – важлива складова догляду за ними, яка допомагає отримати рясний та якісний…

2 години ago

Теплі привітання з Днем матері 2024: своїми словами, вірші та картинки

У другу неділю травня традиційно в усьому світі святкують Міжнародний день матері. 2024 року це…

3 години ago