Кардіолог Сергій Іванов перерахував продукти, вживання яких може стати фактором, що призводить до виникнення гіпертонії.
Детальніше про це розповідає Час-Дій.
Деталі: Так, згідно з рекомендацією лікаря, в раціоні необхідно відмовитися від напівфабрикатів, які сприяють набору зайвої ваги. Також він рекомендує скоротити кількість споживаної солі.
Коментар: “Якщо говорити про неправильні продукти, то це, як правило, найбільш дешеві: сосиски, де міститься багато жиру, ковбаса, пельмені“, – каже фахівець.
Крім того, він позначив, що необхідно звести до мінімуму кількість їжі, багатої жирами тваринного походження і “швидкими” вуглеводами. Остання, за словами експерта, може стати причиною діабету.
Лікар порадив включити в меню, їжу з високим вмістом повноцінного білка: рибу, м’ясо і деякі види овочів.
Читайте також: Експерти назвали популярний продукт, який знижує ризик серцевих захворювань та діабету
Збірна Італії з футболу не зможе відстояти титул найсильнішої команди Європи, який вона здобула на…
Помідори, як культура для вирощування, точно потрапляють у лідируючі позиції на городі у кожного дачника.…
63% опитаних українців вважають, що Українська православна церква московського патріархату повинна бути повністю забороненою в…
З 8 травня на погоду в Україні впливатиме антициклон, тому опади припиняться, але похолоднішає до…
На війні загинув 21-річний Назарій Гринцевич з позивним «Грінка». Він був наймолодшим оборонцем «Азовсталі» в…
16 квітня 2024 року президент України Володимир Зеленський підписав закон про мобілізацію №10449, який набуває…