Існує думка, що людині, яка хоче скинути зайву вагу, потрібно повністю відмовитися від хліба. Дієтологи не рекомендують це робити, якщо немає протипоказань, пише prostoway.
Все ж таки в такому продукті є важливі мікроелементи, які позитивно впливають на стан здоров’я, роботу внутрішніх органів.
При цьому важливо зважати на те, що не будь-який хліб принесе користь. Наприклад, під час виробництва білого хліба видаляється із зерен корисна оболонка. При цьому у чорному та житньому хлібі важливі мікроелементи зберігаються. Крім цього, у чорному хлібі більше важливої клітковини, марганцю.
Читайте також: Чи справді шкідливо часто мити руки та використовувати антисептик
У кожному продукті є цукор. Фахівці зазначають, що найменше цього елемента у житньому хлібі. Але останній не варто їсти при гастриті чи виразковій хворобі.
Сірий хліб можна назвати золотою серединою.
Щодо дріжджів при виробництві хліба, то їх відсутність не робить продукт кориснішим. Така добавка не має на організм негативного ефекту, якщо продукт правильно приготовлений.
Астрологи склали гороскоп на 25 травня для всіх знаків Зодіаку. Дізнайтеся, що цього дня чекає…
Якщо розсада капусти, яку тільки висадили на грядку, почала синіти, це означає, що з рослиною…
За процесуального керівництва Харківської окружної прокуратури Харківської області повідомлено про підозру 22-річному чоловіку за фактом…
Дуже часто в сезон цвітіння ірисів доводиться спостерігати картину: квіти викинули стрілки, розпустилися, але за…
На початку місяця геомагнітна активність буде низькою, але згодом ситуація зміниться. Магнітні бурі – це…
У Рівному водій з ознаками алкогольного сп'яніння намагався втекти від патрульних. Про це повідомляє патрульна…